Wie viele Kalorien hat Dinkel Poppies?

100 g Dinkel Poppies haben 400 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 400 kcal.

Wie viel Protein hat Dinkel Poppies?

Dinkel Poppies enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dinkel Poppies?

Dinkel Poppies hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dinkel Poppies?

Dinkel Poppies enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dinkel Poppies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (86 % DV), Kupfer (37 % DV), Niacin (B3) (28 % DV), Magnesium (22 % DV) und Phosphor (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dinkel Poppies?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dinkel Poppies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Allos

Dinkel Poppies enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

100 g liefern 86 % des Tageswerts für Mangan, 37 % des Tageswerts für Kupfer und 28 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

9,5 gProtein

76 gKohlenhydrate

4,8 gFett

400kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	76 g	28 %
Ballaststoffe L	7,4 g	26 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	33 g	66 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,83 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,084 mg	6 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensäure (B5) L	0,72 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	29,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26,2 mg	2 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	90,9 mg	22 %
Phosphor L	262 mg	21 %
Kalium L	275 mg	6 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,34 mg	37 %
Mangan L	2 mg	86 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Iodin L	0,24 µg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,6 g)
Ballaststoffe7,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
Zucker25 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 27 g)
Fett4,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Allos
Barcode: 4016249006785
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Dinkel, gepufft
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dinkelvollkorn* gepufft 65%, Honig* 17%, Agavendicksaft* 16%, Palmöl*. *aus ökologischem Landbau. Kann Spuren von Milch, Schalenfrüchten, Sesam, Soja und Weizen enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Honig Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Épeautre soufflé au miel Bio par nature	401	7,3 g	78 g	5,6 g
Farro soffiato al miele MD	401	7,3 g	78 g	5,5 g
Farro Soffiato al miele Crownfield	401	7,3 g	78 g	5,6 g
Farro soffiato al miele RioMaggio	397	7,7 g	78 g	4,7 g
Dinkel gepufft mit Honig Alnatura	391	9,7 g	78 g	3 g
Bio Dinkel gepufft mit 30% Honig ener BIO	387	9,4 g	77,6 g	2,9 g
Farro soffiato con miele Buoni di Natura	385	8,6 g	78,6 g	3,2 g
Dinkel gepufft mit Honig gesüßt Naturgut	381	12 g	73 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4016249006785. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.