Wie viele Kalorien hat Dinkel Nuss Burger?

100 g Dinkel Nuss Burger haben 377 kcal.

Ist Dinkel Nuss Burger proteinreich?

Dinkel Nuss Burger enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dinkel Nuss Burger?

Dinkel Nuss Burger hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dinkel Nuss Burger?

Dinkel Nuss Burger enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dinkel Nuss Burger?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (120 % DV), Kupfer (65 % DV), Magnesium (28 % DV), Phosphor (28 % DV) und Thiamin (B1) (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dinkel Nuss Burger?

100 g enthalten 1.080 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dinkel Nuss Burger

Verpacktes Produkt Getränke Bauck Hof

Dinkel Nuss Burger enthält 377 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 120 % des Tageswerts für Mangan, 65 % des Tageswerts für Kupfer und 28 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

377kcal pro 100 g

15 gProtein

51 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	377 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.080 mg	47 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	11 g	39 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,3 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	3 mg	18 %
Pantothensäure (B5) L	1 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	17 %
Folat (B9) L	66,7 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	99,7 mg	8 %
Eisen L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	119 mg	28 %
Phosphor L	344 mg	28 %
Kalium L	413 mg	9 %
Zink L	2,5 mg	23 %
Kupfer L	0,59 mg	65 %
Mangan L	2,7 mg	120 %
Selen L	12,3 µg	22 %
Iodin L	25,4 µg	17 %
Chlorid L	0,15 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker4,8 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett10 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium1.080 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser19,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	35,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	19,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bauck Hof
Barcode: 4015637009407
Menge: 150g
Kategorie: Fertigmischung für Getreidebratlinge
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dinkelvollkornflocken** 32%, Hafervollkornflocken**, Kichererbsenschrot*, Kastanienmehl*, Haselnuss**, Sesam**, Gemüse* (Zwiebeln*, Karotten*, Pastinaken*), Salz, Cashew*, Mandel*, Reismehl*, Knoblauchpulver*, Petersilie*, weißer Pfeffer*, Olivenöl*, Kurkuma*

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Kichererbsen Haselnuss Salz Mandel Reis Knoblauch Olivenöl Zwiebeln

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4015637009407. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.