Wie viele Kalorien hat Cuori di carciofo?

100 g Cuori di carciofo haben 407 kcal.

Ist Cuori di carciofo proteinreich?

Cuori di carciofo enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cuori di carciofo?

Cuori di carciofo hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cuori di carciofo?

Cuori di carciofo enthält 39 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cuori di carciofo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (26 % DV), Folat (B9) (17 % DV), Vitamin C (13 % DV), Magnesium (11 % DV) und Mangan (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cuori di carciofo?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cuori di carciofo

Verpacktes Produkt Getränke Medusa

Cuori di carciofo enthält 407 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 0,5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 35 kcal pro 100 g über 425 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Kupfer, 17 % des Tageswerts für Folat (B9) und 13 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

407kcal pro 100 g

15 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

39 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	407 kcal
Fett gesamt L	39 g	50 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	11,7 mg	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,081 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	68 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	52 mg	4 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	47,8 mg	11 %
Phosphor L	81,2 mg	6 %
Kalium L	387 mg	8 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kupfer L	0,23 mg	26 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	0,23 µg	0,4 %
Iodin L	0,5 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 0,5 %
Fett 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,7 g)
Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1 g)
Fett39 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Natrium760 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Medusa
Barcode: 8001115994316
Menge: 1 kg
Kategorie: Artischockenherzen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CUORI DI CARCIOFO

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cœurs d’artichauts à la paysanne Florelli	370	2 g	2,9 g	38,1 g
Carciofi tagliati e grigliati Despar	447	1,3 g	1,6 g	48 g
Artischocken dmBio	339	0,9 g	3,1 g	35,3 g
Artichokes Quarter Marinated Kitchen & Love	502	9,6 g	56,9 g	26 g
Corazones de alcachofa Leyenda	305	1,9 g	0,8 g	32 g
Baby coeur d'artichauds Monoprix	297	2,1 g	3,4 g	30 g
Artichauts grillés Chef Select	233	2,1 g	2,2 g	23 g
Cœurs d’artichauts grillés Delhaize	231	2 g	9,6 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001115994316. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.