Wie viele Kalorien hat Cultured Lowfat Buttermilk?

100 g Cultured Lowfat Buttermilk haben 51 kcal. Serving, 263 g (263 g): etwa 134 kcal.

Wie viel Protein hat Cultured Lowfat Buttermilk?

Cultured Lowfat Buttermilk enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,2 g in Serving, 263 g (263 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cultured Lowfat Buttermilk?

Cultured Lowfat Buttermilk hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cultured Lowfat Buttermilk?

Cultured Lowfat Buttermilk enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,85 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cultured Lowfat Buttermilk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cultured Lowfat Buttermilk?

100 g enthalten 131 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cultured Lowfat Buttermilk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dean's

Cultured Lowfat Buttermilk enthält 51 kcal pro 100 g. Serving, 263 g (263 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

51kcal pro 100 g

4,2 gProtein

6,4 gKohlenhydrate

1,3 gFett

134kcal in Serving, 263 g (263 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	51 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,85 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	6 mg	2 %
Natrium L	131 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,4 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	148 mg	11 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	199 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker5,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,85 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium131 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Weitere Bestandteile (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
Vitamin A, IE L	127 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	18,3 kcal	51 kcal
Protein	1,4 g	4,2 g
Kohlenhydrate	2,2 g	6,4 g
Fett	0,43 g	1,3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	2 g	5,9 g
Natrium	0,045 mg	131 mg

Produktdetails

Marke: Dean's
Barcode: 0041900024413
Menge: 263 ml
Portion laut Etikett: 263 g
Kategorie: Milch und Eier
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CULTURED LOWFAT MILK, NONFAT MILK, SALT, VITAMIN A PALMITATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vintage Cheddar Mac & Cheese Marks & Spencer	51	3,5 g	4,1 g	1,4 g
Fat Free Natural Yogurt ASDA	51	5,3 g	6,1 g	0,5 g
Strawberry Greek style yoghurt Morrisons	51	4,8 g	7,5 g	0,2 g
Low Fat Natural Yoghurt Little Town Dairy	51	4,2 g	5,7 g	1,2 g
Plain yoghurt Alpro	51	4 g	2,1 g	2,3 g
Malted Soybean Milk Vitasoy	51	1,8 g	7,4 g	1,5 g
Milk protein Naturalle	51	5 g	4,9 g	1,4 g
Liquid Egg White Al Ghurair Foods	51	11,2 g	0,4 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2063841. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041900024413. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.