Wie viele Kalorien hat Cuisses de poulet rôties?

100 g Cuisses de poulet rôties haben 175 kcal.

Ist Cuisses de poulet rôties proteinreich?

Cuisses de poulet rôties enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cuisses de poulet rôties?

Cuisses de poulet rôties hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cuisses de poulet rôties?

Cuisses de poulet rôties enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cuisses de poulet rôties?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (42 % DV), Chlorid (36 % DV), Niacin (B3) (30 % DV), Iodin (19 % DV) und Pantothensäure (B5) (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cuisses de poulet rôties?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cuisses de poulet rôties

Verpacktes Produkt Geflügel Carrefour

Cuisses de poulet rôties enthält 175 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 48 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (168 kcal pro 100 g).

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Selen, 36 % des Tageswerts für Chlorid und 30 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

175kcal pro 100 g

21 gProtein

0,7 gKohlenhydrate

9,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	175 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	88,3 mg	29 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,7 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	9,3 µg	1 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	4,8 mg	30 %
Pantothensäure (B5) L	0,92 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	12 %
Calcium L	10,7 mg	0,8 %
Eisen L	0,96 mg	5 %
Magnesium L	18,1 mg	4 %
Phosphor L	155 mg	12 %
Kalium L	199 mg	4 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,061 mg	7 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	23 µg	42 %
Iodin L	29,1 µg	19 %
Chlorid L	821 mg	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 48 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 20 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,6 g)
Fett9,8 güber dem Median für Geflügel (Median 9,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2,6 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 536 mg)
Protein pro 100 kcal12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,018 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,038 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,91 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 2227549033391
Kategorie: Fleisch und Haut von Hühnern, geröstet
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cuisses de poulet (origine France), eau, sel, sucre roux, sirop de glucose de blé, protéines de pois, fibres de carotte, épaississant : carraghénanes

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
CUISSES de Poulet rôties Traitées en salaison Carrefour	175	21 g	0,7 g	9,8 g
Cuisses de poulet rôties Carrefour Original	175	21 g	0,7 g	9,8 g
Cuisses de poulet rôties Carrefour Original	175	21 g	0,7 g	9,8 g
Cuisses de poulet roties Carrefour Original	175	21 g	0,7 g	9,8 g
Cuisses de poulet roties Carrefour Original	175	21 g	0,7 g	9,8 g
Cuisses de poulet roties Carrefour Original	175	21 g	0,7 g	9,8 g
cuisses de poulet roties Carrefour Original	175	21 g	0,7 g	9,8 g
Cuisses de poulet rôties Carrefour Original	175	21 g	0,7 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2227549033391. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.