Cuisse de poulet Bio à la provençale
Verpacktes Produkt Geflügel Maître CoQ
Cuisse de poulet Bio à la provençale enthält 210 kcal pro 100 g.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.842 Produkte liegt.
100 g liefern 50 % des Tageswerts für Selen, 36 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 30 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 210 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,5 g | 23 % |
| Cholesterin L | 106 mg | 35 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,7 g | 0,6 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1 g | 2 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Vitamin A L | 11,1 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,25 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,082 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 5,7 mg | 36 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,1 mg | 23 % |
| Vitamin B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 7,1 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,34 µg | 14 % |
| Calcium L | 20,9 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 29,1 mg | 7 % |
| Phosphor L | 189 mg | 15 % |
| Kalium L | 262 mg | 6 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kupfer L | 0,082 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,19 mg | 8 % |
| Selen L | 27,5 µg | 50 % |
| Iodin L | 16,1 µg | 11 % |
| Chlorid L | 679 mg | 30 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 32 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 64 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein17 gunter dem Median für Geflügel (Median 18,3 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,4 g)
- Zucker1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
- Fett15 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 7 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,5 g)
- Natrium520 mgüber dem Median für Geflügel (Median 425 mg)
- Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser65,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,12 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,022 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,052 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 45 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 65,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Maître CoQ
- Barcode
- 3230890136337
- Menge
- 550 g
- Kategorie
- Hähnchen
- Verpackung
- fresh
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cuisses de poulet bio 94.6% (origine : france), eau, épices bio et plantes aromatiques bio 1%, sel de mer, sucre de canne bio, poudre de tomate bio 0,1%, arôme naturel.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3230890136337. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.