Crunchy Peanut Butter
Verpacktes Produkt Milch und Eier Tesco
Crunchy Peanut Butter enthält 627 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 94 kcal.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (611 kcal pro 100 g).
100 g liefern 117 % des Tageswerts für Kupfer, 81 % des Tageswerts für Mangan und 36 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 627 kcal | |
| Fett gesamt L | 50,5 g | 65 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,8 g | 34 % |
| Cholesterin L | 1,7 mg | 0,6 % |
| Natrium L | 275 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,2 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 7,1 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 6,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 25,3 g | 51 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,57 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,66 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 62,9 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 71,7 mg | 6 % |
| Eisen L | 3,2 mg | 18 % |
| Magnesium L | 153 mg | 36 % |
| Phosphor L | 417 mg | 33 % |
| Kalium L | 607 mg | 13 % |
| Zink L | 2,8 mg | 26 % |
| Kupfer L | 1,1 mg | 117 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 81 % |
| Selen L | 9,9 µg | 18 % |
| Iodin L | 2,6 µg | 2 % |
| Chlorid L | 0,001 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 74 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein25,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 25,7 g)
- Ballaststoffe7,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,3 g)
- Zucker6,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,2 g)
- Fett50,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,8 g)
- Natrium275 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 217 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser1,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 33,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 11,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,045 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 8,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 1,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Tesco
- Barcode
- 5051898719357
- Portion laut Etikett
- 15 g
- Kategorie
- Erdnussbutter, roh
- Verpackung
- Jar,en:pet-pot
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Roasted Peanut (95%), Certified Sustainable Palm Oil, Peanut Oil, Sugar, Salt. Allergy Advi For allergens, see ingredients
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5051898719357. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.