Crunchy Flakes
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts schokoliebe
Crunchy Flakes enthält 506 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 506 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 389 kcal pro 100 g über 10 Produkte liegt.
100 g liefern 12 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 506 kcal | |
| Fett gesamt L | 25,5 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 14,4 g | 72 % |
| Cholesterin L | 6,4 mg | 2 % |
| Natrium L | 330 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60,3 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 41,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 58,3 g | 117 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin A L | 13,6 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,61 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,072 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,59 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 30,4 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,2 µg | 8 % |
| Calcium L | 74,4 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,89 mg | 5 % |
| Magnesium L | 34,4 mg | 8 % |
| Phosphor L | 119 mg | 10 % |
| Kalium L | 167 mg | 4 % |
| Zink L | 0,75 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,07 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 10 % |
| Selen L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodin L | 1,5 µg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
- Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker41,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 61 g)
- Fett25,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren14,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,15 g)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser3,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 15,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 11,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 3,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- schokoliebe
- Barcode
- 4316268634601
- Menge
- 125 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Süßigkeit
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Zucker, Cornflakes (Mais, Zucker, Speisesalz, Ger - stenmalzextrakt, Emulgator: Lecithine (enthält Soja)), Kakaobutter¹, Vollmilchpulver, Kakaomasse¹, Mandeln, Laktose, Süßmolkenpulver, Magermilchpulver, Emulgator: Lecithine (enthält Soja); Speisesalz, natürliches Vanille-Aroma. Das Produkt kann Spuren von Erdnüssen, Wei - zen und anderen Schalenfrüchten enthalten. ¹Rainforest Alliance-zertifiziert. * PEOPLE Eiweiß Salz Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8 - AINFORE & Kakao ATURE MIX Karton Durchschni Nährwerte Brennwert Netto Marken-Discount bezieht Kakao von Rainforest Alliance-zertifizierten Farmen und unterstützt damit den nachhaltigeren Kakaoanbau. Mehr unter www.ra.org A FSC FSC® C001967 Fett davon: - gesättigte Kohlenhydra davon: - Zucker Trocken lagern und vor Wärme schützen.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutterMandelSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4316268634601. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.