Crunch Mix Salt & Pepper
Verpacktes Produkt Snacks Tesco
Crunch Mix Salt & Pepper enthält 480 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (486 kcal pro 100 g).
100 g liefern 63 % des Tageswerts für Mangan, 63 % des Tageswerts für Kupfer und 43 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 480 kcal | |
| Fett gesamt L | 26 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,2 g | 16 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.780 mg | 77 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 34 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 12,4 g | 44 % |
| Zucker gesamt L | 4,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,046 g | 0,1 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
| Vitamin A L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,7 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 19 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,42 mg | 25 % |
| Folat (B9) L | 63,4 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 117 mg | 9 % |
| Eisen L | 7,7 mg | 43 % |
| Magnesium L | 168 mg | 40 % |
| Phosphor L | 391 mg | 31 % |
| Kalium L | 854 mg | 18 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kupfer L | 0,56 mg | 63 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 63 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodin L | 2,4 µg | 2 % |
| Chlorid L | 0,71 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 51 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein22 gim obersten Viertel von Snacks (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe12,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
- Zucker4,4 gunter dem Median für Snacks (Median 8 g)
- Fett26 güber dem Median für Snacks (Median 25 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,3 g)
- Natrium1.780 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 800 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 38,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Maize, Soya Beans. Black Soya Beans, Almonds, Cashew Nuts, Sunflower Oil, Rapeseed Oil, Black Pepper. Sea Salt, Rice Flour, Sugar, Chicory Fibre, Salt, Yeast Extract Powder, White Pepper, Flavouring. Acid (Citric Acid). Allergy Advice For allergens, see ingredients in bold. Also, may contain peanuts, other nuts and milk. VSuitable for vegetarians Caution This product may occasionally contain smal Fragments of shell. ning itable for small children who can on nuts.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MandelSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)SalzReisZuckerHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5059697745881. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.