Wie viele Kalorien hat Croûtons bio à l'ail?

100 g Croûtons bio à l'ail haben 363 kcal.

Ist Croûtons bio à l'ail proteinreich?

Croûtons bio à l'ail enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 10,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Croûtons bio à l'ail?

Croûtons bio à l'ail hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Croûtons bio à l'ail?

Croûtons bio à l'ail enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Croûtons bio à l'ail?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.608.683 % DV), Riboflavin (B2) (490.308 % DV), Mangan (87 % DV), Thiamin (B1) (34 % DV) und Kupfer (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Croûtons bio à l'ail?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Croûtons bio à l'ail

Verpacktes Produkt Getränke La Chanteracoise

Croûtons bio à l'ail enthält 363 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 448 kcal pro 100 g über 502 Produkte liegt.

100 g liefern 1.608.683 % des Tageswerts für Iodin, 490.308 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 87 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

363kcal pro 100 g

11 gProtein

65 gKohlenhydrate

5,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	363 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	6.374 mg	490.308 %
Niacin (B3) L	0,64 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	58,9 µg	15 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	27,8 mg	2 %
Eisen L	2,1 mg	11 %
Magnesium L	73,9 mg	18 %
Phosphor L	214 mg	17 %
Kalium L	292 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2 mg	87 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Iodin L	2.413.025 µg	1.608.683 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Getränke (Median 10,2 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Getränke (Median 3,4 g)
Fett5,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,2 g)
Natrium560 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser14,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	53,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	14,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Chanteracoise
Barcode: 3760178791021
Menge: 100g
Kategorie: Krusten
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé française, ail d'origine France 4,5%, huile de coco non hydrogénée, levure boulangère, sel de l'île de Ré.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Knoblauch Kokosöl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Picatostes-Crostons bonÀrea	363	11,6 g	70 g	2 g
Picatoste bio natural Más Trigo	363	11,4 g	73,8 g	2,5 g
Croûtons à l’ail La Vie Claire	363	11 g	65 g	6 g
I crostini pe zuppe e insalate all'olio d'oliva Granbon	362	10 g	65,2 g	6,1 g
Croutons salade ail et fines herbes Tipiak	361	8,1 g	54,8 g	10,7 g
Croûtons spécial soupe La Chanteracoise	365	11 g	65 g	6,1 g
Crouton de pain Tipiak	365	11,6 g	62,2 g	7 g
Croûtons nature Florette	365	12 g	70 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760178791021. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.