Croustilles Cacahuète
Verpacktes Produkt Snacks BELIN
Croustilles Cacahuète enthält 481 kcal pro 100 g. Serving, 35 g, 1/4 sachet (35 g) liefert etwa 168 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).
100 g liefern 54 % des Tageswerts für Kupfer, 32 % des Tageswerts für Mangan und 25 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 481 kcal | |
| Fett gesamt L | 22 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,3 g | 17 % |
| Cholesterin L | 0,63 mg | 0,2 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 53 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 5,9 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 3,6 mg | 23 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 46,5 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 29,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnesium L | 78,8 mg | 19 % |
| Phosphor L | 209 mg | 17 % |
| Kalium L | 297 mg | 6 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,49 mg | 54 % |
| Mangan L | 0,73 mg | 32 % |
| Selen L | 5,9 µg | 11 % |
| Iodin L | 18,9 µg | 13 % |
| Chlorid L | 572 mg | 25 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
- Ballaststoffe5,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,6 g)
- Zucker1,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,5 g)
- Fett22 gunter dem Median für Snacks (Median 23 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Snacks (Median 2,7 g)
- Natrium640 mgunter dem Median für Snacks (Median 760 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 12,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 48,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,037 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 68,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- BELIN
- Barcode
- 7622210652515
- Menge
- 138 g
- Portion laut Etikett
- 35 g (1/4 sachet)
- Kategorie
- Aufgeblasene salzige Snacks aus Kartoffel und Soja
- Verpackung
- bag,fr:film-plastique-aluminium
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7622210652515. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.