Croustillants veggie au fromage
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Evernat
Croustillants veggie au fromage enthält 295 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 74 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (307 kcal pro 100 g).
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Mangan, 15 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 295 kcal | |
| Fett gesamt L | 18 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,6 g | 43 % |
| Cholesterin L | 13,5 mg | 4 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 24 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 3,7 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,054 g | 0,1 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin A L | 33,9 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,081 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,086 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,095 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,069 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,24 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,057 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 14,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,2 µg | 9 % |
| Calcium L | 110 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,84 mg | 5 % |
| Magnesium L | 30,1 mg | 7 % |
| Phosphor L | 146 mg | 12 % |
| Kalium L | 120 mg | 3 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,74 mg | 32 % |
| Selen L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodin L | 7,3 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 56 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 13 g)
- Ballaststoffe3,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,5 g)
- Zucker1,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
- Fett18 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9 g)
- Natrium440 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser53,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 21,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 15,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 53,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Eau, farine de blé*, fromage* 15% (lait* de vache pasteurisé, amidon de pomme de terre*, ferments lactiques (lait), présure végétarienne), chapelure* (farine de blé*, levure, curcuma*), huile de tournesol*, huile de noix de coco*, amidon de maïs*, bouillon déshydraté de légumes* (amidon de pomme de terre*, dextrose*, extrait de levure*, poireaux*, oignon*, curcuma*, thym*, poivre blanc, feuilles de laurier*, noix de muscade*, clou de girofle*), poivre noir*, farine de lin*, sel marin. Peut contenir du céleri, des œufs, de la moutarde, des fruits à coque, des graines de sésame et du soja. *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.dón de caldo de ver
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölSalzMilchHefeKokosölZwiebeln
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3396411223570. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.