Wie viele Kalorien hat Crousti' Express Extra aux Herbes?

100 g Crousti' Express Extra aux Herbes haben 233 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Crousti' Express Extra aux Herbes?

Crousti' Express Extra aux Herbes enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crousti' Express Extra aux Herbes?

Crousti' Express Extra aux Herbes hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crousti' Express Extra aux Herbes?

Crousti' Express Extra aux Herbes enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crousti' Express Extra aux Herbes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (16.224.000 % DV), Kupfer (743.560 % DV), Thiamin (B1) (569.900 % DV), Mangan (282.401 % DV) und Vitamin E (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crousti' Express Extra aux Herbes?

100 g enthalten 203 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crousti' Express Extra aux Herbes

Verpacktes Produkt Gemüse Findus

Crousti' Express Extra aux Herbes enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 149 kcal pro 100 g über 456 Produkte liegt.

100 g liefern 16.224.000 % des Tageswerts für Vitamin D, 743.560 % des Tageswerts für Kupfer und 569.900 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pro 100 g

3 gProtein

29 gKohlenhydrate

11 gFett

210kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	233 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	203 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,05 g	0,1 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	3.244.800 µg	16.224.000 %
Vitamin E L	3,5 mg	23 %
Thiamin (B1) L	6.839 mg	569.900 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	26,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,2 mg	0,4 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	15 mg	4 %
Phosphor L	32,3 mg	3 %
Kalium L	314 mg	7 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	6.692 mg	743.560 %
Mangan L	6.495 mg	282.401 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	8,1 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
Fett11 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Natrium203 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 56 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	13,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6.999.100 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Findus
Barcode: 3599740007716
Menge: 2 * 90 g (180 g)
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Gefrorene Pommes frites
Verpackung: Plastic,Cardboard,frozen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pommes de terre 86,4%, huile de colza 10,4%, huile d'olive, sel, herbes 0,1% (thym, romarin), tomates en poudre, amidon, maltodextrine, sucre, oignons, huile de tournesol, épices, ail.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Raps (Rübsenöl)Olivenöl Salz Tomaten Zucker Zwiebeln Sonnenblumenöl Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mikrowellen Pommes - Wellenschnitt REWE Beste Wahl	234	3,1 g	33 g	9,6 g
Crispy Skin On Fries Lidl	232	3,3 g	35,9 g	7,4 g
Hasábburgonya, Potato Fries Hearty Food Co. TESCO	232	3,1 g	30 g	10 g
Friethoes Friethoes	230	3,9 g	34,6 g	9,8 g
Homestyle Chips Morrisons	237	3,3 g	38,2 g	7 g
French fries Asda	237	3,9 g	35 g	7,9 g
straight cut fry chips four seasons	228	3,4 g	32,7 g	8,5 g
Lightly Coated Sweet Potato Fries Sainsbury's	241	3,3 g	37 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3599740007716. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.