Wie viele Kalorien hat Crostini per insalate e zuppe?

100 g Crostini per insalate e zuppe haben 429 kcal.

Ist Crostini per insalate e zuppe proteinreich?

Crostini per insalate e zuppe enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crostini per insalate e zuppe?

Crostini per insalate e zuppe hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crostini per insalate e zuppe?

Crostini per insalate e zuppe enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crostini per insalate e zuppe?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (69 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV), Kupfer (23 % DV), Iodin (21 % DV) und Vitamin E (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crostini per insalate e zuppe?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crostini per insalate e zuppe

Verpacktes Produkt Getränke Roberto

Crostini per insalate e zuppe enthält 429 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 23 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

429kcal pro 100 g

11 gProtein

65 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	34 %
Cholesterin L	0,004 mg	0 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	11,9 g	24 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,13 µg	0 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,094 µg	0,5 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	27 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	21,5 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	54,1 mg	13 %
Phosphor L	171 mg	14 %
Kalium L	223 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,6 mg	69 %
Selen L	8,9 µg	16 %
Iodin L	31,3 µg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker4 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett13 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	42,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Roberto
Barcode: 8003490044846
Menge: 4.41 oz
Kategorie: Bruschette
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farina di _grano_ tipo 0, olio di palma, sale, lievito naturale, zucchero.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Palmöl Salz Hefe Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bruschette Maretti	453	9,1 g	71 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8003490044846. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.