Wie viele Kalorien hat Crostini integrali?

100 g Crostini integrali haben 442 kcal.

Ist Crostini integrali proteinreich?

Crostini integrali enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 10,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crostini integrali?

Crostini integrali hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crostini integrali?

Crostini integrali enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crostini integrali?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (85 % DV), Thiamin (B1) (59 % DV), Vitamin E (36 % DV), Kupfer (29 % DV) und Phosphor (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crostini integrali?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crostini integrali

Verpacktes Produkt Getränke Decò

Crostini integrali enthält 442 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (448 kcal pro 100 g).

100 g liefern 85 % des Tageswerts für Mangan, 59 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 36 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

442kcal pro 100 g

12 gProtein

70 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	442 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	0,014 mg	0 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0,43 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	5,4 mg	36 %
Thiamin (B1) L	0,7 mg	59 %
Riboflavin (B2) L	0,046 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,81 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,63 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	51 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,014 µg	0,6 %
Calcium L	28,9 mg	2 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	69,6 mg	17 %
Phosphor L	236 mg	19 %
Kalium L	313 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,26 mg	29 %
Mangan L	1,9 mg	85 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	25,7 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Getränke (Median 10,2 g)
Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,5 g)
Zucker2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,4 g)
Fett11 gunter dem Median für Getränke (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Getränke (Median 2,2 g)
Natrium680 mgunter dem Median für Getränke (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	51,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Decò
Barcode: 8033256113141
Menge: 280 g
Kategorie: Krusten
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farina di frumento integrale 58,8%, farina di frumento, olio di semi di girasole, lievito di birra, sale, farina di frumento maltato. Può contenere UOVA, LATTE, SOIA e SENAPE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Croutons w/ Garlic & Parsley Rialto	442	13 g	67 g	13 g
Olive Oil And Sea Salt Crutons Bramwells Aldi	443	11,5 g	67,5 g	13,2 g
Croutons nature Atlantic Snacks	443	9 g	71,5 g	13 g
Croûtons tomates et basilic Les Saveurs Du Clavon	441	12,1 g	71,3 g	11,9 g
Crostini basilico e limone Tre Mulini	441	10 g	54 g	20 g
Mini Crouton à L'ail Valledoro	441	12 g	64 g	14 g
Croutons bio Fresh Gourmet	441	13 g	60 g	16 g
Croûtons salade nature Tipiak	441	10,1 g	65,8 g	14,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8033256113141. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.