Wie viele Kalorien hat Croque à Poêler Saveur Kebab?

100 g Croque à Poêler Saveur Kebab haben 205 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 205 kcal.

Wie viel Protein hat Croque à Poêler Saveur Kebab?

Croque à Poêler Saveur Kebab enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Croque à Poêler Saveur Kebab?

Croque à Poêler Saveur Kebab hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Croque à Poêler Saveur Kebab?

Croque à Poêler Saveur Kebab enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Croque à Poêler Saveur Kebab?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (25 % DV), Mangan (18 % DV), Selen (14 % DV), Kupfer (11 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Croque à Poêler Saveur Kebab?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Croque à Poêler Saveur Kebab

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte U

Croque à Poêler Saveur Kebab enthält 205 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 205 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 233 kcal pro 100 g über 245 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Chlorid, 18 % des Tageswerts für Mangan und 14 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pro 100 g

8,7 gProtein

30 gKohlenhydrate

5,2 gFett

205kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	205 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Cholesterin L	27,8 mg	9 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	1,4 g	3 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	35,7 µg	4 %
Vitamin C L	0,32 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,076 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,067 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,085 mg	5 %
Folat (B9) L	14,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	77,3 mg	6 %
Eisen L	0,95 mg	5 %
Magnesium L	22,7 mg	5 %
Phosphor L	128 mg	10 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	0,99 mg	9 %
Kupfer L	0,097 mg	11 %
Mangan L	0,43 mg	18 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	6,6 µg	4 %
Chlorid L	580 mg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Zucker2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,2 g)
Fett5,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Natrium560 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser49,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,58 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	25,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,066 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,47 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	49,7 g
Alkohol L	0,006 g

Produktdetails

Marke: U
Barcode: 3256226384036
Menge: x2, 200 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Hähnchensandwichte
Verpackung: Plastic,fresh
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pain de mie 54% (farine de BLE (France) 36%, eau, sel, dextrose, levure, huile de colza, conservateur : propionate de calcium, GLUTEN DE BLE, agent de traitement de la farine : acide ascorbique), eau, filet de poulet cuit traité en salaison 15% (filets de poulet (Origine : France) 11%, eau, sel, dextrose, LACTOSE, acidifiant : citrates de sodium, protéine de pois, arômes, gélifiant : carraghénanes, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), MOZZARELLA 10%, farine de BLE (France) 2,2%, BEURRE, LACTOSE et protéines de LAIT, menthe 0,4%, cumin, CREME, sel, épice, ras el hanout, extraits d'épices. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Traces éventuelles de poissons, mollusques, crustacés, oeufs, moutarde, céleri, soja et fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Rahm Salz Hefe Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Club sandwich Poulet Rôti Salade Bistro vite	205	11 g	23 g	7,3 g
Sandwich poulet rôti crudités Pause snack	206	8 g	24 g	7 g
The Triple Tesco	206	11,4 g	22,8 g	7,2 g
Sandwich poulet rôti sauce barbecue Marque Repère	206	8,3 g	32 g	4,4 g
Sandwich au poulet pané sauce katsu Marks & Spencer	206	9,5 g	23,6 g	7,7 g
Poulet miel moutarde Starmeal	204	9,2 g	21,3 g	8,6 g
Sandwich Poulet Moutarde Rochambeau	207	11,8 g	26,3 g	5,4 g
The Chicken Club Tesco	203	12 g	22,7 g	6,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3256226384036. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.