Croquants aux amandes
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Monoprix
Croquants aux amandes enthält 437 kcal pro 100 g.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (448 kcal pro 100 g).
100 g liefern 58 % des Tageswerts für Mangan, 41 % des Tageswerts für Kupfer und 34 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 437 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Cholesterin L | 38 mg | 13 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 72 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 2,8 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 37 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 35,4 g | 71 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 17,4 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 5,1 mg | 34 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 0,85 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 23,2 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,14 µg | 6 % |
| Calcium L | 68 mg | 5 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 10 % |
| Magnesium L | 86,4 mg | 21 % |
| Phosphor L | 214 mg | 17 % |
| Kalium L | 276 mg | 6 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,37 mg | 41 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 58 % |
| Selen L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodin L | 6,7 µg | 4 % |
| Chlorid L | 22,9 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
- Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
- Zucker37 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33,1 g)
- Fett11 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
- Natrium20 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser14,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 24,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,03 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,46 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 14,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Monoprix
- Barcode
- 3350033911505
- Menge
- 125 g
- Kategorie
- Mandelnkekse
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé* - sucre* - amandes* 20% - œufs* - farine de petit épeautre de Haute Provence IGP* - poudre de vanille*. *Ingrédient issu de l'agriculture biologique. Traces de lait et d'autres fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerMandelEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3350033911505. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.