Crispy seaweed
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Taokaenoi
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Crispy seaweed enthält 146 kcal pro 100 g.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 453 kcal pro 100 g über 4.260 Produkte liegt.
100 g liefern 224 % des Tageswerts für Magnesium, 129 % des Tageswerts für Kalium und 81 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 146 kcal | |
| Fett gesamt L | 15,7 g | 20 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7 g | 35 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4.372 mg | 190 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10,6 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 35,1 g | 125 % |
| Zucker gesamt L | 5,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,6 g | 11 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 23,7 mg | 26 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,1 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,66 mg | 51 % |
| Niacin (B3) L | 5,4 mg | 34 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 0,07 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 847 mg | 65 % |
| Eisen L | 14,6 mg | 81 % |
| Magnesium L | 939 mg | 224 % |
| Phosphor L | 271 mg | 22 % |
| Kalium L | 6.044 mg | 129 % |
| Zink L | 1,7 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 0,64 mg | 28 % |
| Selen L | 1,3 µg | 2 % |
| Iodin L | 0,77 µg | 0,5 % |
| Chlorid L | 0,74 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 18 %
- Fett 61 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
- Ballaststoffe35,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker5,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
- Fett15,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
- Natrium4.372 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
- Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,025 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,002 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,007 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Taokaenoi
- Barcode
- 8858702403603
- Menge
- 36 g
- Kategorie
- Cracker (Snacks)
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Algues 85% (porphyra yezoensis), Huile de palme, sucre, poudre de fruits de mer (1,2%), épices, protéine de soja hydrolisée, sel, arôme crabe, exhausteur de goût (E635)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8858702403603. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.