Wie viele Kalorien hat Crispy Fried Onion?

100 g Crispy Fried Onion haben 590 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 590 kcal.

Wie viel Protein hat Crispy Fried Onion?

Crispy Fried Onion enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy Fried Onion?

Crispy Fried Onion hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crispy Fried Onion?

Crispy Fried Onion enthält 44 g Fett pro 100 g, davon 21 g gesättigt (105 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crispy Fried Onion?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (66 % DV), Vitamin E (41 % DV) und Mangan (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crispy Fried Onion?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crispy Fried Onion

Verpacktes Produkt Gemüse McEnnedy

Crispy Fried Onion enthält 590 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 590 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (590 kcal pro 100 g).

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Iodin, 41 % des Tageswerts für Vitamin E und 12 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

590kcal pro 100 g

6 gProtein

40 gKohlenhydrate

44 gFett

590kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	590 kcal
Fett gesamt L	44 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren L	21 g	105 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,02 µg	0,1 %
Vitamin E L	6,2 mg	41 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,02 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	20,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,4 mg	1 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	12,9 mg	3 %
Phosphor L	44,6 mg	4 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,036 mg	4 %
Mangan L	0,29 mg	12 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Iodin L	98,6 µg	66 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,7 g)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	15,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: McEnnedy
Barcode: 4335619020702
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gebratene Zwiebeln
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Oignons, huile de palme, farine de blé, huile de tournesol, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Palmöl Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
crispy onions Rochelle	590	6 g	40 g	44 g
Röstzwiebeln K-Classic	590	6 g	40 g	44 g
cook'scupboard CRISPY FRIED ONIONS 100ge Cook's Cupboard	590	6 g	40 g	44 g
Röstzwiebeln Top Taste	590	6 g	40 g	44 g
Oignons frits Niclaus	590	6 g	40 g	44 g
Cebolla frita crujiente Argente	590	6 g	40 g	44 g
Cebolla frita Mr. Cook	590	6 g	40 g	44 g
Röstzwiebeln Küstengold	590	6 g	40 g	44 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619020702. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.