Wie viele Kalorien hat Crisp Bread Cheese & Garlic?

100 g Crisp Bread Cheese & Garlic haben 428 kcal. Serving, 1 slice, 7.6 g (7,6 g): etwa 33 kcal.

Ist Crisp Bread Cheese & Garlic proteinreich?

Crisp Bread Cheese & Garlic enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 1 slice, 7.6 g (7,6 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crisp Bread Cheese & Garlic?

Crisp Bread Cheese & Garlic hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crisp Bread Cheese & Garlic?

Crisp Bread Cheese & Garlic enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crisp Bread Cheese & Garlic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (61 % DV), Thiamin (B1) (45 % DV), Kupfer (23 % DV), Phosphor (19 % DV) und Zink (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crisp Bread Cheese & Garlic?

100 g enthalten 865 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crisp Bread Cheese & Garlic

Verpacktes Produkt Snacks Danvita

Crisp Bread Cheese & Garlic enthält 428 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 7.6 g (7,6 g) liefert etwa 33 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (456 kcal pro 100 g).

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Mangan, 45 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 23 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

428kcal pro 100 g

17 gProtein

56 gKohlenhydrate

14 gFett

33kcal in Serving, 1 slice, 7.6 g (7,6 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	428 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,8 g	29 %
Cholesterin L	13,5 mg	4 %
Natrium L	865 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	5,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,45 g	0,9 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	34,3 µg	4 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,54 mg	45 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,87 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	41,9 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,22 µg	9 %
Calcium L	117 mg	9 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	56 mg	13 %
Phosphor L	240 mg	19 %
Kalium L	254 mg	5 %
Zink L	1,9 mg	18 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Iodin L	10,2 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Snacks (Median 8,4 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,3 g)
Zucker5,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3 g)
Fett14 gunter dem Median für Snacks (Median 19,3 g)
Gesättigte Fettsäuren5,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
Natrium865 mgüber dem Median für Snacks (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser42,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	24,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	42,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Danvita
Barcode: 4771218200198
Menge: 130g
Portion laut Etikett: 1 slice (7.6 g)
Kategorie: Knabbereien
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mąka pszenna (41%), woda, ser (15%) (mleko, sól, kultury bakterii, enzymy), pełnoziarnista mąka żytnia, drożdże, olej rzepakowy, siemię lniane, cukier, sól morska, suszony granulat czosnku (0,54%). Może zawierać sezam, orzechy (migdały i orzechy laskowe).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Knoblauch Milch Mandel Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wasabi Peas Marks & Spencer	428	16,1 g	68,8 g	7,7 g
Jumbo Corn Snack Earth Control	428	4,8 g	69 g	14 g
Dar Vida Thym & Sel DAR VIDA	428	12 g	61 g	13 g
Bold & Herby Stellar	429	10,7 g	64,3 g	14,3 g
everything Triscuit	429	10,7 g	71,4 g	12,5 g
Sweet Onion Style Pretzel Twists Trader Joe's	429	7,1 g	67,9 g	14,3 g
mini CRACKERS Kempi	429	11 g	67,7 g	11 g
Woven wheats Clover Valley	429	7,1 g	71,4 g	14,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4771218200198. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.