Crêpes de froment
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Laure & Arnaud
Crêpes de froment enthält 297 kcal pro 100 g. Serving, 41.67 g (41,7 g) liefert etwa 124 kcal.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (281 kcal pro 100 g).
100 g liefern 70 % des Tageswerts für Chlorid, 55 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 297 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,9 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,44 g | 2 % |
| Cholesterin L | 43,1 mg | 14 % |
| Natrium L | 1.024 mg | 45 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 3,9 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 22,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 21,6 g | 43 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 19,7 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,61 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,063 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,039 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,081 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 18,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,18 µg | 7 % |
| Calcium L | 34,4 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 55,1 mg | 13 % |
| Phosphor L | 152 mg | 12 % |
| Kalium L | 187 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 55 % |
| Selen L | 7 µg | 13 % |
| Iodin L | 35,3 µg | 24 % |
| Chlorid L | 1.604 mg | 70 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 84 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,2 g)
- Ballaststoffe3,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
- Zucker22,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 20 g)
- Fett1,9 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,44 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
- Natrium1.024 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 302 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser19,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,56 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,68 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 33,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,015 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,041 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,62 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 19,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Laure & Arnaud
- Barcode
- 3441870000498
- Menge
- 250 g (6 pièces de 42 g environ)
- Portion laut Etikett
- 41.67 g
- Kategorie
- Crepes de froment
- Verpackung
- fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé*, Sucre blond*, Oeufs*, Lait*, Sel de Guérande, Arômes naturels*, Matière grasse pour cuisson*. * Produit issu de l'agriculture biologique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiMilchSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3441870000498. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.