Wie viele Kalorien hat Crêpes bretonnes?

100 g Crêpes bretonnes haben 378 kcal.

Wie viel Protein hat Crêpes bretonnes?

Crêpes bretonnes enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crêpes bretonnes?

Crêpes bretonnes hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crêpes bretonnes?

Crêpes bretonnes enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crêpes bretonnes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (47 % DV), Chlorid (40 % DV), Iodin (23 % DV), Kupfer (16 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crêpes bretonnes?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crêpes bretonnes

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel LeBreton

Crêpes bretonnes enthält 378 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 290 kcal pro 100 g über 100 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Mangan, 40 % des Tageswerts für Chlorid und 23 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pro 100 g

6,5 gProtein

64 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	378 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,5 g	33 %
Cholesterin L	42,8 mg	14 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	30 g
Zugesetzter Zucker L	29,4 g	59 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	19,6 µg	2 %
Vitamin C L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,27 µg	1 %
Vitamin E L	0,54 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,056 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,031 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	16,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	6 %
Calcium L	22,6 mg	2 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	37,1 mg	9 %
Phosphor L	129 mg	10 %
Kalium L	154 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,15 mg	16 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Iodin L	34,2 µg	23 %
Chlorid L	909 mg	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,1 g)
Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
Zucker30 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 18,8 g)
Fett10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren6,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,9 g)
Natrium760 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 332 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser14,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,53 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	28,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,015 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,036 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,55 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	14,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: LeBreton
Barcode: 3029330083498
Menge: 300 g (x 12)
Kategorie: Crêpes
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de _blé_, sucre, _oeufs_ frais 10.5%, _beurre_ concentré 8.9 (Colorant : caroténoïdes), sel, poudre de _lactosérum_, dextrose, _lactose_, protéines de _lait_, _lait_ écrémé en poudre

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
12 Crepes de froment Delices Bigoudens Krampouz Ar Vigoudenn	379	11 g	65 g	7,7 g
Crepes à la fraise Whaou!	377	5,8 g	66 g	10 g
Crêpes Bretonnes X12 Lebreton	376	6,5 g	65 g	10 g
Crepes pur beurre Cora	381	7,6 g	60 g	12 g
Crepes Regal du Mene Creperie du Vieux Moulin Crêperie Du Mene Bre	381	9,3 g	61 g	11 g
12 Crêpes Bretonnes Les Hermines	383	8,9 g	65,8 g	8,9 g
Whaou ! au sucre Whaou !	387	7,6 g	62,3 g	12,3 g
Whaou fraise WHAOU!	369	5,2 g	65 g	9,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3029330083498. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.