Wie viele Kalorien hat Crêpes au froment?

100 g Crêpes au froment haben 271 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 271 kcal.

Wie viel Protein hat Crêpes au froment?

Crêpes au froment enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crêpes au froment?

Crêpes au froment hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crêpes au froment?

Crêpes au froment enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crêpes au froment?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (27 % DV), Vitamin E (25 % DV), Selen (23 % DV), Vitamin B12 (14 % DV) und Pantothensäure (B5) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crêpes au froment?

100 g enthalten 124 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crêpes au froment

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Osé Bio

Crêpes au froment enthält 271 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 271 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (281 kcal pro 100 g).

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Vitamin E und 23 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

271kcal pro 100 g

6,8 gProtein

38 gKohlenhydrate

9,4 gFett

271kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	271 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	76,8 mg	26 %
Natrium L	124 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	38 g	14 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	18 g	36 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	43,6 µg	5 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,43 µg	2 %
Vitamin E L	3,7 mg	25 %
Thiamin (B1) L	0,095 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,042 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,064 mg	4 %
Folat (B9) L	13,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	62 mg	5 %
Eisen L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	26,3 mg	6 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	0,83 mg	8 %
Kupfer L	0,09 mg	10 %
Mangan L	0,61 mg	27 %
Selen L	12,7 µg	23 %
Iodin L	12,1 µg	8 %
Chlorid L	142 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,2 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
Fett9,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
Natrium124 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 302 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser46,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	16,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,021 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,035 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	3,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	46,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Osé Bio
Barcode: 3760099531362
Menge: 240 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Crepes de froment
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait entier frais* (France) 33%, farine de froment* (France) 28%, œufs entiers* (France) 18%, sucre de canne*, huile de tournesol, sel de Guérande. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Farine, lait, œufs, sel: origine France.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Weizenmehl Ei Zucker Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
4 Crêpes Fines bio au lait entier Bernard Jarnoux	270	8,1 g	41 g	7,7 g
Crêpes Froment La Quimperloise, Faîches Fait Mains x12 Quimperloise	268	8,4 g	46,2 g	5,5 g
4 Grandes Crêpes à l'Ancienne Bio Crêperie de Guerlédan	265	6,7 g	43,4 g	7,2 g
Crêpes de froment fraîches farine agriethique 4 x 50 g Tre Galette	278	8,8 g	41,9 g	8 g
Crêpes de froment fraîches farine agriethique 6 x 50 g Tre Galette	278	8,8 g	41,9 g	8 g
Crêpes froment comme à la maison Crêperie D'Ys	278	9,5 g	42 g	6,8 g
Crèpes de froment Bio Crèperie Jarnoux X4 Bernard Jarnoux	279	7,5 g	43,8 g	7,8 g
Crêpes au froment Beillevaire	279	9,7 g	38 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760099531362. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.