Wie viele Kalorien hat Crêpes au froment?

100 g Crêpes au froment haben 279 kcal.

Wie viel Protein hat Crêpes au froment?

Crêpes au froment enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crêpes au froment?

Crêpes au froment hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crêpes au froment?

Crêpes au froment enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crêpes au froment?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (25 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), Pantothensäure (B5) (12 % DV), Riboflavin (B2) (12 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crêpes au froment?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crêpes au froment

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Beillevaire

Crêpes au froment enthält 279 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (281 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 12 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

279kcal pro 100 g

9,7 gProtein

38 gKohlenhydrate

8,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	279 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Cholesterin L	100 mg	33 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	38 g	14 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	11,8 g	24 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	76 µg	8 %
Vitamin C L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,58 µg	3 %
Vitamin E L	0,65 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,097 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,07 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	17,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	69 mg	5 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	27,1 mg	6 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	179 mg	4 %
Zink L	0,84 mg	8 %
Kupfer L	0,094 mg	10 %
Mangan L	0,58 mg	25 %
Selen L	4,7 µg	8 %
Iodin L	10,9 µg	7 %
Chlorid L	43,9 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,2 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
Zucker13 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 20 g)
Fett8,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
Natrium100 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 302 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser47,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,68 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	15,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,026 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,049 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,58 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	11 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	47,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Beillevaire
Barcode: 3483130005881
Menge: 250 g
Kategorie: Crepes de froment
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait demi-écrémé, farine de blé 25,5%, œufs 22,3%, sucre roux, beurre, rhum, sel. Lait d'origine France.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Weizenmehl Ei Zucker Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crèpes de froment Bio Crèperie Jarnoux X4 Bernard Jarnoux	279	7,5 g	43,8 g	7,8 g
Petites crêpes bretonnes bio 6x240g U	280	6,8 g	30 g	14 g
Crêpes froment comme à la maison Crêperie D'Ys	278	9,5 g	42 g	6,8 g
Crêpes de froment fraîches farine agriethique 6 x 50 g Tre Galette	278	8,8 g	41,9 g	8 g
Crêpes de froment fraîches farine agriethique 4 x 50 g Tre Galette	278	8,8 g	41,9 g	8 g
6 crêpes moelleuses Crêperie de Guerlédan	281	7,3 g	43,6 g	8,7 g
6 crêpes au froment Nature & Galettes	281	7,3 g	43,6 g	8,7 g
6 Crêpes Fraîches de Froment Maison Malansac	281	7,5 g	40 g	10,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3483130005881. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.