Wie viele Kalorien hat Crêpe dentelle?

100 g Crêpe dentelle haben 479 kcal.

Wie viel Protein hat Crêpe dentelle?

Crêpe dentelle enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crêpe dentelle?

Crêpe dentelle hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 48 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crêpe dentelle?

Crêpe dentelle enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crêpe dentelle?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (53 % DV), Mangan (49 % DV), Eisen (21 % DV), Magnesium (18 % DV) und Chlorid (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crêpe dentelle?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crêpe dentelle

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel GAVOTTES

Crêpe dentelle enthält 479 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 1.787 Produkte liegt.

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Kupfer, 49 % des Tageswerts für Mangan und 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

479kcal pro 100 g

5,6 gProtein

67 gKohlenhydrate

21 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	479 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Cholesterin L	17,3 mg	6 %
Natrium L	248 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	48 g
Zugesetzter Zucker L	45 g	90 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	47,5 µg	5 %
Vitamin C L	0,45 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,87 µg	4 %
Vitamin E L	0,61 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,082 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	22,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	8 %
Calcium L	67,5 mg	5 %
Eisen L	3,7 mg	21 %
Magnesium L	76,6 mg	18 %
Phosphor L	174 mg	14 %
Kalium L	350 mg	7 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,48 mg	53 %
Mangan L	1,1 mg	49 %
Selen L	8,9 µg	16 %
Iodin L	22,5 µg	15 %
Chlorid L	401 mg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,7 g)
Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
Zucker48 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,2 g)
Fett21 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 5,5 g)
Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,3 g)
Natrium248 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,95 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	20,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,013 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,073 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,78 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	17,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: GAVOTTES
Barcode: 3535800009320
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, sucre, chocolat au lait 21% (Sucre, beurre de cacao, lait entier en poudre, pâte de cacao, lactose, émulsifiant: lécithines (soja), arôme naturel de vanille), chocolat noir 21% (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, beurre pâtissier (lait), émulsifiant lécithines (soja), arôme naturel de vanille), beurre pâtissier (lait) 5%, lactose et protéines de lait, sel, extrait de malt d’orge, poudre a lever, carbonates de sodium. Contient : Soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gouffres campinoises Les renardises	479	7,5 g	66,5 g	20,3 g
Stiratini 3 Semi panealba	480	16 g	52 g	22 g
9 Maxi Galettes KERLANN	480	6,3 g	70,1 g	19,7 g
Fingers du Verger CHOCOLATERIE LE LAUTREC	480	4,8 g	47 g	30 g
BLEDILAIT 2ème âge Bag in Box 1,2kg de 6 à 12 mois Bledilait	481	9,4 g	56,2 g	22 g
Diablos goût salé MAGASIN U	483	3,9 g	64 g	23 g
Drizz soufflés cacahuètes DRIZZ	475	14 g	52 g	22 g
Mikado chocolat au lait Mikado	484	6,8 g	68 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3535800009320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.