Wie viele Kalorien hat Creme Röllchen?

100 g Creme Röllchen haben 436 kcal. Serving, 1 bar, 35 g (35 g): etwa 153 kcal.

Wie viel Protein hat Creme Röllchen?

Creme Röllchen enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 1 bar, 35 g (35 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creme Röllchen?

Creme Röllchen hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 37 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creme Röllchen?

Creme Röllchen enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creme Röllchen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (158.333.333 % DV), Mangan (27 % DV), Kupfer (19 % DV), Pantothensäure (B5) (14 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creme Röllchen?

100 g enthalten 165 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creme Röllchen

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rewe

Creme Röllchen enthält 436 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 35 g (35 g) liefert etwa 153 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 395 kcal pro 100 g über 5.244 Produkte liegt.

100 g liefern 158.333.333 % des Tageswerts für Vitamin B12, 27 % des Tageswerts für Mangan und 19 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

436kcal pro 100 g

6,2 gProtein

53 gKohlenhydrate

22 gFett

153kcal in Serving, 1 bar, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	436 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Cholesterin L	41,5 mg	14 %
Natrium L	165 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	37 g
Zugesetzter Zucker L	32,8 g	66 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	33,7 µg	4 %
Vitamin C L	0,85 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,71 µg	4 %
Vitamin E L	0,46 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,096 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,094 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,71 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	15,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	3.800.000 µg	158.333.333 %
Calcium L	112 mg	9 %
Eisen L	1,9 mg	10 %
Magnesium L	40,1 mg	10 %
Phosphor L	165 mg	13 %
Kalium L	279 mg	6 %
Zink L	0,99 mg	9 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,63 mg	27 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Iodin L	15,5 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Zucker37 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett22 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
Natrium165 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser17,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	17,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rewe
Barcode: 4388858946388
Menge: 175 g
Portion laut Etikett: 1 bar (35 g)
Kategorie: Kuchen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milchschokolade (Zucker, Vollmilchpulver, Kakaobutter, Kakaomasse, Emulgator (Lecithine), Vanilleextrakt), Weizenmehl, Zucker, Wasser, Hühnervollei², pflanzliche Fette (Palm, Palmkern), Glukose - Fruktose-Sirup, Vollmilchpulver 2,9%, Feuchthaltemittel (Glycerin), Glukose-Sirup, natürliche Aromen, Rapsöl, Emulgatoren (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Polyglycerinester von Speisefettsäuren, Lecithine (Soja)), Stabilisator (Sorbit), Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), Speisesalz, Stabilisator (Xanthan), Ethanol. Kann Spuren von Schalenfrüchten und Senf enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Glucosesirup Raps (Rübsenöl)Salz Kakaobutter Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Banana caramel & Blond Chocolate M&S	436	4,2 g	44,5 g	26,6 g
Time to Party Triple Layer Chocolate Cake Sainsbury’s	436	5,5 g	48,4 g	23,8 g
Cake Roll milk Dancing Cow	436	6,5 g	53 g	22 g
Chokoladekage Føtex bager	436	4 g	52 g	23 g
Energy Cake Cookies / Cream nu3	436	6,2 g	58,7 g	18,4 g
Black & White Kuchen netto	436	5,2 g	53,9 g	22,4 g
Cake Marmor M-Budget	436	5,4 g	50 g	24 g
Savane barr’ Brossard	436	5,2 g	53 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4388858946388. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.