Creme para Barrar de Avelã e Cacau
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Continente
Creme para Barrar de Avelã e Cacau enthält 548 kcal pro 100 g.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (547 kcal pro 100 g).
100 g liefern 58 % des Tageswerts für Kupfer, 54 % des Tageswerts für Vitamin E und 32 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 548 kcal | |
| Fett gesamt L | 33 g | 42 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,1 g | 41 % |
| Cholesterin L | 0,99 mg | 0,3 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 54 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 53 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 48,3 g | 97 % |
| Protein L | 5,8 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0,75 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,52 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 8,1 mg | 54 % |
| Thiamin (B1) L | 0,083 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,059 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 19,1 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 123 mg | 9 % |
| Eisen L | 4,2 mg | 23 % |
| Magnesium L | 67,7 mg | 16 % |
| Phosphor L | 169 mg | 14 % |
| Kalium L | 540 mg | 11 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,52 mg | 58 % |
| Mangan L | 0,73 mg | 32 % |
| Selen L | 6,9 µg | 12 % |
| Iodin L | 3,1 µg | 2 % |
| Chlorid L | 96,4 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 55 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
- Ballaststoffe3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
- Zucker53 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 51 g)
- Fett33 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser1,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 19,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,67 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,3 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 1,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Continente
- Barcode
- 5601312072805
- Menge
- 400 g
- Kategorie
- Nuss-Nougat-Cremes
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
AÇUCAR, OLEO DE COLZA, AVELAS (13%), LEITE MAGRO EM PO, CACAU MAGRO EM PO (7,4%), OLEO DE PALMA, LACTOSE (LEITE), EMULSIONANTE (LECITINAS DE GIRASSOL), AROMAS. PODECONTER VESTIGIOS DE AMENDOAS.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerRaps (Rübsenöl)HaselnussPalmöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5601312072805. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.