Creme dessert chocolat
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ekia
Creme dessert chocolat enthält 108 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 181 Produkte liegt.
100 g liefern 41 % des Tageswerts für Selen, 16 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 108 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,1 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Cholesterin L | 10,7 mg | 4 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,1 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 14 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9,8 g | 20 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamin A L | 26,9 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,21 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,098 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,087 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,019 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 5 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,22 µg | 9 % |
| Calcium L | 113 mg | 9 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 26,5 mg | 6 % |
| Phosphor L | 111 mg | 9 % |
| Kalium L | 281 mg | 6 % |
| Zink L | 0,56 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,15 mg | 7 % |
| Selen L | 22,3 µg | 41 % |
| Iodin L | 9 µg | 6 % |
| Chlorid L | 89,1 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
- Ballaststoffe1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,8 g)
- Zucker14 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 15,8 g)
- Fett4,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
- Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 56 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser75,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,12 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,63 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,013 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,073 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 18,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 75,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Ekia
- Barcode
- 3760206161901
- Menge
- 125 g
- Kategorie
- Gekühlte cremige Puddings
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760206161901. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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