Wie viele Kalorien hat Creme de SKYR Himbeere?

100 g Creme de SKYR Himbeere haben 109 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 164 kcal.

Wie viel Protein hat Creme de SKYR Himbeere?

Creme de SKYR Himbeere enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,7 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creme de SKYR Himbeere?

Creme de SKYR Himbeere hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creme de SKYR Himbeere?

Creme de SKYR Himbeere enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creme de SKYR Himbeere?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (15 % DV) und Iodin (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creme de SKYR Himbeere?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creme de SKYR Himbeere

Verpacktes Produkt Milch und Eier Emmi

Creme de SKYR Himbeere enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 97 kcal pro 100 g über 182 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 13 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

109kcal pro 100 g

7,8 gProtein

14 gKohlenhydrate

2,1 gFett

164kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	109 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	9,4 mg	3 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	5 g	10 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	8 µg	0,9 %
Vitamin C L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0,58 µg	3 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	25,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	95,7 mg	7 %
Eisen L	0,27 mg	2 %
Magnesium L	12 mg	3 %
Phosphor L	78,2 mg	6 %
Kalium L	158 mg	3 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kupfer L	0,016 mg	2 %
Mangan L	0,092 mg	4 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Iodin L	20,1 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Zucker13 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
Fett2,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,9 g)
Natrium28 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser76,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	15,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	76,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Emmi
Barcode: 7610900016099
Menge: 1pcs
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Himbeerjoghurt
Verpackung: fr:1-pot
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Partially skimmed yogurt with pasteurized milk, raspberries 10%, sugar, modified starch, red beet juice concentrate, flavoring.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frucht auf Joghurt - Himbeere ODW Frischprodukte	110	3,5 g	17,2 g	3 g
yaourt brassé lait entier lit framboise Franprix	110	3,1 g	17 g	3,3 g
4 yaourt à la framboise Ferme du Moulinet	108	3,7 g	16,8 g	3,2 g
2 yaourts sur lit de framboise Franprix	110	3,1 g	17 g	3,3 g
Yaourt à la Grecque SAVOIE YAOURT	107	2,4 g	12,2 g	5,1 g
Omega 3 yoghurt raspberry Westhaven	106	3,9 g	11,7 g	4,7 g
Délice Original avec framboises Entières Migros	113	3,5 g	14 g	4,5 g
Yaourts framboise Terre de l'Alpe	113	4,1 g	15 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610900016099. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.