Wie viele Kalorien hat Crème caramel fleur de sel?

100 g Crème caramel fleur de sel haben 210 kcal.

Wie viel Protein hat Crème caramel fleur de sel?

Crème caramel fleur de sel enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crème caramel fleur de sel?

Crème caramel fleur de sel hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 19,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crème caramel fleur de sel?

Crème caramel fleur de sel enthält 12,4 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crème caramel fleur de sel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (15 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) und Vitamin A (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crème caramel fleur de sel?

100 g enthalten 37,7 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crème caramel fleur de sel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Migros Sélection

Crème caramel fleur de sel enthält 210 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 116 kcal pro 100 g über 119 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin B12, 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 12 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal pro 100 g

3,4 gProtein

20 gKohlenhydrate

12,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	210 kcal
Fett gesamt L	12,4 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	8 g	40 %
Cholesterin L	82,9 mg	28 %
Natrium L	37,7 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	19,9 g
Zugesetzter Zucker L	22,4 g	45 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	112 µg	12 %
Vitamin C L	0,43 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,29 µg	1 %
Vitamin E L	0,38 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,093 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	14,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,35 µg	15 %
Calcium L	73,4 mg	6 %
Eisen L	0,27 mg	1 %
Magnesium L	7,7 mg	2 %
Phosphor L	73,9 mg	6 %
Kalium L	99,1 mg	2 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Iodin L	12,6 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Ballaststoffe0,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,25 g)
Zucker19,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15,7 g)
Fett12,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Natrium37,7 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser59 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,025 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	35,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	59 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Migros Sélection
Barcode: 7613269878575
Menge: 100 g
Kategorie: Zuckerkulörpuddings
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_crème_, lait écrémé, sucre, _œuf_ entier (d'élevage au sol), sirop caramel 6% (sirop de glucose, sucre caramélisé), fleur de sel 0,4%, arôme, épaississants: cellulose et E466.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Milch Zucker Ei Salz Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Velours de Crème Caramel au beurre salé de Guérande Nestlé	210	3 g	25,3 g	10,4 g
Crème au Caramel au Beurre Salé Malo	212	2,3 g	20,2 g	13,5 g
Dessert Cremoso LATTERIA SAN SALVATORE	213	3,1 g	31 g	8,5 g
Crème Caramel Sacre willy	207	3,7 g	23,6 g	10,8 g
Creme Caramel Coop	237	2,9 g	29 g	11 g
Petit Pot de Crème Caramel Nestlé	183	4,4 g	21,4 g	8,8 g
Creme dessert caramel beurre salé Ferme COLLET	238	3,7 g	11,9 g	19,4 g
Karamellpudding Rema 1000	182	6,2 g	7,7 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613269878575. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.