Wie viele Kalorien hat Crema de Jamón York?

100 g Crema de Jamón York haben 311 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 311 kcal.

Wie viel Protein hat Crema de Jamón York?

Crema de Jamón York enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crema de Jamón York?

Crema de Jamón York hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,77 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crema de Jamón York?

Crema de Jamón York enthält 30,4 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crema de Jamón York?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (113 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV), Vitamin B12 (13 % DV), Selen (12 % DV) und Iodin (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crema de Jamón York?

100 g enthalten 988 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crema de Jamón York

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Iberitos

Crema de Jamón York enthält 311 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 311 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 113 % des Tageswerts für Vitamin E, 14 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 13 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

311kcal pro 100 g

4,4 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

30,4 gFett

311kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	311 kcal
Fett gesamt L	30,4 g	39 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Cholesterin L	15,1 mg	5 %
Natrium L	988 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,77 g
Zugesetzter Zucker L	0,38 g	0,8 %
Protein L	4,4 g	9 %
Vitamin A L	1,6 µg	0,2 %
Vitamin C L	0,59 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	16,9 mg	113 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	3,3 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0,31 µg	13 %
Calcium L	53 mg	4 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	10,1 mg	2 %
Phosphor L	82,7 mg	7 %
Kalium L	133 mg	3 %
Zink L	0,62 mg	6 %
Kupfer L	0,022 mg	2 %
Mangan L	0,024 mg	1 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	17,3 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker0,77 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett30,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium988 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser53,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	53,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Iberitos
Barcode: 8437010603099
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Pates-de-origen-animal
Verpackung: Metal
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche, aceite de girasol, magro de cerdo 18%, agua, almidón, aroma, proteína de soja lactosa, dextrosa, sal, estabilizantes (difosfatos, polifosfatos, carragenato), (citratos de sodio, eritorbato sódico), pimienta blanca, azúcar, antioxidantes potenciador de sabor: glutamato monosódico, aroma de humo, extracto de levadura, conservador: nitrito Sódico, colorante: carmín.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Sonnenblumenöl Salz Zucker Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Paté de jamón de York La Piara	150	9 g	3,8 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8437010603099. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.