Wie viele Kalorien hat Creamy Pesto?

100 g Creamy Pesto haben 222 kcal.

Wie viel Protein hat Creamy Pesto?

Creamy Pesto enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy Pesto?

Creamy Pesto hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creamy Pesto?

Creamy Pesto enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamy Pesto?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (60 % DV), Vitamin C (15 % DV), Iodin (14 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamy Pesto?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creamy Pesto

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Sacla

Creamy Pesto enthält 222 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 62 kcal pro 100 g über 167 Produkte liegt.

100 g liefern 60 % des Tageswerts für Vitamin E, 15 % des Tageswerts für Vitamin C und 14 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

222kcal pro 100 g

2,3 gProtein

8,8 gKohlenhydrate

19 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	222 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,8 g	3 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	5,6 g
Zugesetzter Zucker L	1,7 g	3 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	13,2 mg	15 %
Vitamin D L	0,023 µg	0,1 %
Vitamin E L	9,1 mg	60 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,5 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	18,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,7 mg	0,9 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	10,2 mg	2 %
Phosphor L	24,2 mg	2 %
Kalium L	220 mg	5 %
Zink L	0,093 mg	0,8 %
Kupfer L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,21 mg	9 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Iodin L	20,6 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Zucker5,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 5 g)
Fett19 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,4 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 389 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	351 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74,1 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetails

Marke: Sacla
Barcode: 8001060043039
Menge: 1pcs
Kategorie: Arrabbiata-Soßen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomatenpuree 71%, Sonnenblumenöl, getrocknete Tomatenflocken 4,1 %, Salz, natürliche Aromen, Fructose, Weinessig, Zwiebelpulver, Knoblauch, natives Olivenöl extra, Chilipulver, gemahlener schwarzer Pfeffer, Säureregulator Milchsäure, Zucker.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Salz Essig Zwiebeln Knoblauch Olivenöl Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Arrabbiata Italiamo	224	11,3 g	22,4 g	6 g
Salsa Arrabbiata Divella	216	1,6 g	3,6 g	21 g
Pesto Arrabbiata Albert Heijn	212	2,2 g	5,1 g	20 g
Arrabbiata Bruschetta GustoBello	190	1,7 g	6,4 g	16,7 g
Sauce Arrabiata Di Vita	175	2,9 g	7,3 g	14,2 g
Arrabbiata Delizie di Calabria	171	2,5 g	6,3 g	14,4 g
Sauce piquante Arrabiata Saclà	279	4,2 g	6,2 g	26 g
Arrabiata Saclà	284	2,2 g	7,1 g	26,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001060043039. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.