Creamy Peanut Butter Spread
Verpacktes Produkt Getränke simple truth
Creamy Peanut Butter Spread enthält 594 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g) liefert etwa 190 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.
100 g liefern 84 % des Tageswerts für Iodin, 49 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 46 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 594 kcal | |
| Fett gesamt L | 50 g | 64 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10,9 g | 55 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 312 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,9 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 6,2 g | 22 % |
| Zucker gesamt L | 6,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,1 g | 6 % |
| Protein L | 21,9 g | 44 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,9 mg | 26 % |
| Thiamin (B1) L | 0,32 mg | 26 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 7,8 mg | 49 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,3 mg | 26 % |
| Vitamin B6 L | 0,3 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 66 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 62 mg | 5 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 192 mg | 46 % |
| Phosphor L | 296 mg | 24 % |
| Kalium L | 438 mg | 9 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kupfer L | 0,36 mg | 40 % |
| Mangan L | 1 mg | 46 % |
| Selen L | 23,3 µg | 42 % |
| Iodin L | 126 µg | 84 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 14 %
- Fett 72 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein21,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
- Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
- Zucker6,3 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
- Fett50 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren10,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
- Natrium312 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 1,8 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 2,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 594 kcal | 594 kcal |
| Protein | 21,9 g | 21,9 g |
| Kohlenhydrate | 21,9 g | 21,9 g |
| Fett | 50 g | 50 g |
| Ballaststoffe | 6,3 g | 6,2 g |
| Zucker | 6,3 g | 6,3 g |
| Natrium | 313 mg | 312 mg |
Produktdetails
- Marke
- simple truth
- Barcode
- 0011110791566
- Menge
- 32 g
- Portion laut Etikett
- 2 tbsp (32 g)
- Kategorie
- Getränke
- Verpackung
- Plastic,Jar,en:pet-bottle,en:pp-lid
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2268628. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0011110791566. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CREAMY PEANUT BUTTER SPREAD". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.