Wie viele Kalorien hat Creamy Jalapeno Salsa?

100 g Creamy Jalapeno Salsa haben 222 kcal. Serving, 2 tbsp, 36 g (36 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Creamy Jalapeno Salsa?

Creamy Jalapeno Salsa enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 tbsp, 36 g (36 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy Jalapeno Salsa?

Creamy Jalapeno Salsa hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Creamy Jalapeno Salsa?

Creamy Jalapeno Salsa enthält 22,2 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamy Jalapeno Salsa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (99 % DV), Vitamin E (35 % DV), Vitamin B6 (15 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamy Jalapeno Salsa?

100 g enthalten 583 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creamy Jalapeno Salsa

Verpacktes Produkt Milch und Eier Siete

Creamy Jalapeno Salsa enthält 222 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 36 g (36 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

100 g liefern 99 % des Tageswerts für Vitamin C, 35 % des Tageswerts für Vitamin E und 15 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

222kcal pro 100 g

2,8 gProtein

5,6 gKohlenhydrate

22,2 gFett

80kcal in Serving, 2 tbsp, 36 g (36 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	222 kcal
Fett gesamt L	22,2 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	583 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,6 g	2 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	88,8 mg	99 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	5,2 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,053 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,052 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,092 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	15,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	15,9 mg	4 %
Phosphor L	37,1 mg	3 %
Kalium L	194 mg	4 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,094 mg	10 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Iodin L	6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett22,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium583 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	352 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,6 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	194 kcal	222 kcal
Protein	0 g	2,8 g
Kohlenhydrate	5,6 g	5,6 g
Fett	19,4 g	22,2 g
Ballaststoffe	1,2 g	2,8 g
Zucker	2,8 g	0 g
Natrium	556 mg	583 mg

Produktdetails

Marke: Siete
Barcode: 0810091780732
Portion laut Etikett: 2 tbsp (36 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Jalapeños, olive oil, water, onions, roasted garlic, sea salt, citric acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Zwiebeln Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hatch Chile Mac N Cheese Beecher's	222	10 g	24,9 g	9 g
Braised Quail Eggs Dong Dong	222	16,7 g	3,9 g	13,9 g
2 cheese & bacon Tesco	222	14,1 g	11,7 g	12,9 g
Biomilk Panna Cotta Classica Biomilk	222	2 g	13 g	18 g
Bio Veggie Hack Carrefour BIO	222	19 g	7,3 g	13 g
Cheese and bacon chicken Kiev Tesco	222	14,1 g	11,7 g	12,9 g
Hatch Chile Mac & Cheese Beecher’s	222	9,8 g	24,9 g	9,3 g
Hot Pocket, Big & Bold, Chorizo Sausage Egg & Cheese Hot Pockets	222	6,7 g	30 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2631030. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0810091780732. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.