Crave Protein Chips, Paprika & Onion
Verpacktes Produkt Snacks crave
Crave Protein Chips, Paprika & Onion enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 126 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 500 kcal pro 100 g über 3.201 Produkte liegt.
100 g liefern 79 % des Tageswerts für Kupfer, 47 % des Tageswerts für Chlorid und 46 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 420 kcal | |
| Fett gesamt L | 11,3 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 6 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 252 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 50 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 6,3 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 4,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,7 g | 3 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,76 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,013 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 6,5 mg | 43 % |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,96 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,4 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 3,3 µg | 0,8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30,7 mg | 2 % |
| Eisen L | 5,8 mg | 32 % |
| Magnesium L | 66,9 mg | 16 % |
| Phosphor L | 287 mg | 23 % |
| Kalium L | 691 mg | 15 % |
| Zink L | 3,4 mg | 31 % |
| Kupfer L | 0,71 mg | 79 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 46 % |
| Selen L | 1,3 µg | 2 % |
| Iodin L | 32 µg | 21 % |
| Chlorid L | 1.071 mg | 47 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein25 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Zucker4,3 güber dem Median für Snacks (Median 2,8 g)
- Fett11,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 26,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
- Natrium252 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 567 mg)
- Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 38,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,092 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 9,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Red lentils* (84%), sunflower oil*, paprika* (2,4%), salt, onion* (1,4%), tomato powder*, dextrose*, potato starch, yeast flakes, garlic powder*, antioxidant (rosemary extract*). *= Organic. Storage: Dry and away from sunlight. Packed in a protective atmosphere. May contain traces of soy and milk.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzZwiebelnTomatenHefeKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5744001420164. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.