Wie viele Kalorien hat Cranberries séchées?

100 g Cranberries séchées haben 322 kcal.

Wie viel Protein hat Cranberries séchées?

Cranberries séchées enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 0,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cranberries séchées?

Cranberries séchées hat 76,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 72,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cranberries séchées?

Cranberries séchées enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cranberries séchées?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cranberries séchées

Verpacktes Produkt Obst Ocean Spray

Cranberries séchées enthält 322 kcal pro 100 g.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (332 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

322kcal pro 100 g

0 gProtein

76,1 gKohlenhydrate

0,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	322 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	76,1 g	28 %
Ballaststoffe L	8,2 g	29 %
Zucker gesamt L	72,5 g
Zugesetzter Zucker L	36 g	72 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	8,5 mg	9 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	0,61 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,3 mg	0,6 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	4,3 mg	1 %
Phosphor L	8,5 mg	0,7 %
Kalium L	66,6 mg	1 %
Zink L	0,069 mg	0,6 %
Kupfer L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,22 mg	10 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Iodin L	0,25 µg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 98 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Ballaststoffe8,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 5,1 g)
Zucker72,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 68 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium8 mgüber dem Median für Obst (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser53,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	22 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	53,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ocean Spray
Barcode: 0031200949271
Menge: 150 g e
Kategorie: Cranbeeren, getrocknet
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cranberries (61%), sucre,jus de grenade concentré (1 %), acidifiant : acide malique, arômes, huile de tournesol, jus de baie de sureau concentré.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Canneberges Bio Séchées Bio Sonne	322	0,8 g	73,7 g	1 g
Cranberrys DmBio	322	0,8 g	74 g	1 g
Cranberrys gesüßt DmBio	322	0,8 g	74 g	1 g
Arandanos Alesto	322	0,1 g	77 g	1,4 g
Cranberries Séchées Ocean Spray	322	0 g	76,1 g	0,7 g
Cranberrries - dennree Dennree	322	0,8 g	74 g	1 g
Craisins whole dried cranberries Ocean Spray	322	0 g	76,1 g	0,7 g
Organic Dried Cranberries No Added Sugar Patience Fruit & Co	321	0 g	82,1 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0031200949271. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.