Wie viele Kalorien hat Cranberries séchées?

100 g Cranberries séchées haben 356 kcal.

Wie viel Protein hat Cranberries séchées?

Cranberries séchées enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cranberries séchées?

Cranberries séchées hat 83,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe und 65 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cranberries séchées?

Cranberries séchées enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cranberries séchées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cranberries séchées?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cranberries séchées

Verpacktes Produkt Obst Franprix

Cranberries séchées enthält 356 kcal pro 100 g.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 1 % aus Fett und 0,5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (332 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pro 100 g

0,4 gProtein

83,2 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	356 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	83,2 g	30 %
Ballaststoffe L	8,7 g	31 %
Zucker gesamt L	65 g
Zugesetzter Zucker L	30 g	60 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	8,2 mg	9 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	6,5 mg	43 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,034 mg	2 %
Folat (B9) L	0,6 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,7 mg	0,6 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	4,1 mg	1 %
Phosphor L	8,1 mg	0,6 %
Kalium L	63,3 mg	1 %
Zink L	0,069 mg	0,6 %
Kupfer L	0,039 mg	4 %
Mangan L	0,22 mg	9 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	1,2 µg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,5 %
Kohlenhydrate 98 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,4 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Ballaststoffe8,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 5,1 g)
Zucker65 gim untersten Viertel von Obst (Median 68 g)
Fett0,5 gunter dem Median für Obst (Median 0,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium8 mgüber dem Median für Obst (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser52,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	21,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	52,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Franprix
Barcode: 3263851481610
Menge: 125 g
Kategorie: Cranbeeren, getrocknet
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cranberries 60%, sucre, huile de tournesol.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kuivattu karpalo Biokia	356	0,1 g	82 g	1,4 g
Cranberries Brousse Vergez	356	0,5 g	84,9 g	0,5 g
Cranberry sechées Franprix	356	0,4 g	83,2 g	0,6 g
Cranberry bio XL Mémé Georgette	356	0 g	83,4 g	1,6 g
Cranberries d'Amérique du nord Brousse & Fils	356	0,5 g	85 g	0,5 g
Cranberries Tresors De Chefs	357	0,01 g	66,7 g	1 g
Cranberries La Patelière	357	0,27 g	89,9 g	0,8 g
Cranberries sechées en moitiés Épiceries d'ici et d'ailleurs	355	0,1 g	83,2 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3263851481610. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.