Wie viele Kalorien hat Cranberries gezuckert & getrocknet?

100 g Cranberries gezuckert & getrocknet haben 331 kcal.

Wie viel Protein hat Cranberries gezuckert & getrocknet?

Cranberries gezuckert & getrocknet enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 10,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cranberries gezuckert & getrocknet?

Cranberries gezuckert & getrocknet hat 75,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 67,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cranberries gezuckert & getrocknet?

Cranberries gezuckert & getrocknet enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cranberries gezuckert & getrocknet?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (45 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cranberries gezuckert & getrocknet?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cranberries gezuckert & getrocknet

Verpacktes Produkt Obst Clarkys

Cranberries gezuckert & getrocknet enthält 331 kcal pro 100 g.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 0,5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 462 kcal pro 100 g über 293 Produkte liegt.

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

331kcal pro 100 g

0,4 gProtein

75,5 gKohlenhydrate

1,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	331 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	75,5 g	27 %
Ballaststoffe L	5,5 g	20 %
Zucker gesamt L	67,1 g
Zugesetzter Zucker L	39 g	78 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	8,2 mg	9 %
Vitamin D L	0,014 µg	0,1 %
Vitamin E L	6,8 mg	45 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,034 mg	2 %
Folat (B9) L	0,6 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8 mg	0,6 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	4,2 mg	1 %
Phosphor L	8,1 mg	0,7 %
Kalium L	64,7 mg	1 %
Zink L	0,071 mg	0,6 %
Kupfer L	0,039 mg	4 %
Mangan L	0,22 mg	10 %
Selen L	3 µg	5 %
Iodin L	1,3 µg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,5 %
Kohlenhydrate 96 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 10,2 g)
Ballaststoffe5,5 gunter dem Median für Obst (Median 7,1 g)
Zucker67,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 33,9 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 25 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 4 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Obst (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal0,12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser52,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	21,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	52,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Clarkys
Barcode: 4316268602891
Menge: 200g
Kategorie: Mischtrockenfrüchte
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

60% dried cranberries, 39% sugar, sunflower oil,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cubes de gingembre confit FAIRE GINGER	332	0,3 g	82,3 g	0,5 g
Superfrucht Sélection Seeberger	333	1,9 g	73 g	1,6 g
Melange superfruits bio Bio Village	333	5 g	68 g	2,8 g
Mélange Vitalité Grand Frais	328	4,2 g	67,8 g	2,4 g
Raisins & Cranberries Tesco	335	1,9 g	77,1 g	1 g
Mélange raisins et baies Alesto	327	3,7 g	71 g	1,1 g
Cocktail de fruits Bio Valebio	336	6 g	71,7 g	1,2 g
Organic Dried Fruit Medley bettergoods	325	2,5 g	77,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316268602891. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.