Wie viele Kalorien hat Cracked Black Pepper Cheddar Slices?

100 g Cracked Black Pepper Cheddar Slices haben 407 kcal. Serving, (Slice 30g (30 g): etwa 122 kcal.

Ist Cracked Black Pepper Cheddar Slices proteinreich?

Cracked Black Pepper Cheddar Slices enthält 23,3 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, (Slice 30g (30 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cracked Black Pepper Cheddar Slices?

Cracked Black Pepper Cheddar Slices hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cracked Black Pepper Cheddar Slices?

Cracked Black Pepper Cheddar Slices enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 21,3 g gesättigt (107 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cracked Black Pepper Cheddar Slices?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (164 % DV), Calcium (48 % DV), Kupfer (32 % DV), Phosphor (32 % DV) und Vitamin B12 (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cracked Black Pepper Cheddar Slices?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cracked Black Pepper Cheddar Slices

Verpacktes Produkt Milch und Eier Asda

Cracked Black Pepper Cheddar Slices enthält 407 kcal pro 100 g. Serving, (Slice 30g (30 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (396 kcal pro 100 g).

100 g liefern 164 % des Tageswerts für Mangan, 48 % des Tageswerts für Calcium und 32 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

407kcal pro 100 g

23,3 gProtein

2,7 gKohlenhydrate

33,3 gFett

122kcal in Serving, (Slice 30g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	407 kcal
Fett gesamt L	33,3 g	43 %
Gesättigte Fettsäuren L	21,3 g	107 %
Cholesterin L	76,5 mg	26 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,7 g	1 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,3 g	47 %
Vitamin A L	192 µg	21 %
Vitamin C L	0,063 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,48 µg	2 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,32 mg	25 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,82 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	25 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,66 µg	28 %
Calcium L	626 mg	48 %
Eisen L	4,4 mg	24 %
Magnesium L	67,8 mg	16 %
Phosphor L	397 mg	32 %
Kalium L	457 mg	10 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kupfer L	0,29 mg	32 %
Mangan L	3,8 mg	164 %
Selen L	10,8 µg	20 %
Iodin L	30,6 µg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker1,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Fett33,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 32,1 g)
Gesättigte Fettsäuren21,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 21 g)
Natrium640 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 706 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	216 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Asda
Barcode: 5063089868249
Menge: 180g
Portion laut Etikett: (Slice) 30g
Kategorie: Cheddar
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Medium Cheddar Cheese (Pasteurised Milk) (98%), Cracked Black Pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tasty Cheddar Coles	407	24,4 g	0,9 g	34,6 g
Cheddar Sibel	407	24,9 g	0,1 g	34,5 g
Cheddar a fette Antiche Latterie	407	24,9 g	0,1 g	34,5 g
Natural Cheese Slices Beqa	406	24,1 g	0 g	35,3 g
Farmers’ Tasty NATURAL CHEESE SLICES Bega	406	24,1 g	1 g	34 g
English Vintage Cheddar Thomas Dux	406	25 g	0,1 g	34,4 g
Thin sclied sharp cheddar Lucerne Dairy Farms	406	21,9 g	3,1 g	34,4 g
Cheddar Cheese Slices Ingles Markets Inc.	406	25 g	3,1 g	34,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063089868249. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.