Crac à nut paprika
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Duyvis
Crac à nut paprika enthält 577 kcal pro 100 g.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).
100 g liefern 68 % des Tageswerts für Vitamin E, 45 % des Tageswerts für Chlorid und 35 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 577 kcal | |
| Fett gesamt L | 40 g | 51 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,3 g | 27 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 670 mg | 29 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 38 g | 14 % |
| Ballaststoffe L | 2,9 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 6,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,7 g | 7 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,021 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 10,3 mg | 68 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 31 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,82 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 41,8 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 28,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,87 mg | 5 % |
| Magnesium L | 89,5 mg | 21 % |
| Phosphor L | 203 mg | 16 % |
| Kalium L | 327 mg | 7 % |
| Zink L | 1,5 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 0,81 mg | 35 % |
| Selen L | 16,6 µg | 30 % |
| Iodin L | 37,5 µg | 25 % |
| Chlorid L | 1.026 mg | 45 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 63 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 18 g)
- Ballaststoffe2,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Zucker6,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
- Fett40 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
- Natrium670 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 67 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser3,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 16,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 15 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 27,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,027 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 15 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 3,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
peanuts (46%), starch (contains wheat), sunflower oil, sugars, paprika flavoring base [herbs and spices (paprika powder, onion powder, mustard flour, garlic powder), yeast powder (contains barley), yeast extract, - potassium ihloride, cocoa powder, flavorings], salt, color (concentrated beet juice, curcumin), warning: young children may strangle themselves with peanuts, this product may contain traces of other nuts,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ErdnussSonnenblumenölZuckerSalzHefeZwiebelnKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8710398011541. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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