Coquillettes Curry
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Lustucru
Coquillettes Curry enthält 355 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 355 kcal.
Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).
100 g liefern 135 % des Tageswerts für Mangan, 41 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 355 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,9 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 6,7 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 4,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0,055 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 13,3 mg | 15 % |
| Vitamin D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,55 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,088 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 2,3 mg | 14 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 15,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 69,6 mg | 5 % |
| Eisen L | 2,6 mg | 15 % |
| Magnesium L | 43,1 mg | 10 % |
| Phosphor L | 115 mg | 9 % |
| Kalium L | 290 mg | 6 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kupfer L | 0,37 mg | 41 % |
| Mangan L | 3,1 mg | 135 % |
| Selen L | 0,55 µg | 1 % |
| Iodin L | 0,95 µg | 0,6 % |
| Chlorid L | 17,3 mg | 0,8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 80 %
- Fett 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
- Ballaststoffe3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
- Zucker4,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
- Fett1,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
- Natrium6,7 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser22,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,28 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,65 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,62 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,066 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,55 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 446 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 22,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Semoule de blé dur 94.3%, coriandre, curcuma, fenugrec, cumin, anis, poivre, piment fort, farine de blé, arômes naturels, oignon, ail
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZwiebelnKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3660861911043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.