Wie viele Kalorien hat Coop Pan Pizza Pepperoni?

100 g Coop Pan Pizza Pepperoni haben 235 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 353 kcal.

Wie viel Protein hat Coop Pan Pizza Pepperoni?

Coop Pan Pizza Pepperoni enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,6 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coop Pan Pizza Pepperoni?

Coop Pan Pizza Pepperoni hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coop Pan Pizza Pepperoni?

Coop Pan Pizza Pepperoni enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Coop Pan Pizza Pepperoni?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (40 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), Kupfer (17 % DV), Phosphor (14 % DV) und Zink (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Coop Pan Pizza Pepperoni?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coop Pan Pizza Pepperoni

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coop

Coop Pan Pizza Pepperoni enthält 235 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 353 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (229 kcal pro 100 g).

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 17 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

235kcal pro 100 g

9,7 gProtein

30 gKohlenhydrate

8,5 gFett

353kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	235 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Cholesterin L	16,4 mg	5 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Zugesetzter Zucker L	1,2 g	2 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	34,3 µg	4 %
Vitamin C L	3,9 mg	4 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,086 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	30,9 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	11 %
Calcium L	111 mg	9 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	38,8 mg	9 %
Phosphor L	176 mg	14 %
Kalium L	237 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,16 mg	17 %
Mangan L	0,91 mg	40 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Iodin L	17,6 µg	12 %
Chlorid L	0,7 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Zucker4,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
Fett8,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 460 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser51 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	22,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	57,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	51 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7300156489715
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Tiefkühlpizzen
Verpackung: Paper
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Vetemjöl_, vatten, ost 15% (_mjölk_, salt, syrningskultur, vegetabiliskt ystenzym, färgämne (E 160a)), tomatpuré, pepperoni 3% (fläskkött, fett från gris, salt, druvsocker, kryddor, kryddextrakt, svål från gris, antioxidationsmedel (E 301), vitlökspulver, örter, starterkultur, konserveringsmedel (E 250), surhetsreglerande medel (E 330)), tomat 3%, röd paprika 2%, rapsolja, _havremjöl_, socker, torrjäst, salt, modifierad potatisstärkelse, rökarom, oregano, vitpeppar, vitlök, basilika, cayennepeppar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Raps (Rübsenöl)Hafer Zucker Hefe Salz Knoblauch Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meat lovers trio Miltons	235	12,4 g	21,6 g	11,1 g
Pizza Guseppe - Ham & Garlic Sauce Dr. Oetker	235	8 g	29,1 g	9,3 g
Pizza Regina cameo	235	10 g	29 g	6,9 g
Vegopirog vegofärs & tomat anamma	235	7 g	31 g	8,5 g
BigOne pizza BigOne	235	11 g	24 g	10 g
Peppes Square Soho pizza (ham and pepperoni) Peppes Pizza	235	10 g	26 g	9,8 g
Pizza Fiesta! Regina Buitoni	235	10,7 g	26,9 g	9 g
Pizza au chèvre Belle France	235	11,5 g	23,5 g	10,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7300156489715. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.