Cookies & Cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Penny

Cookies & Cream enthält 255 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 2.763 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Vitamin B12, 22 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cookies & Cream von Penny, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
255kcal pro 100 g
3,5 gProtein
25 gKohlenhydrate
16 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 255 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Cholesterin L 85,1 mg 28 %
Natrium L 56 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 25 g 9 %
Ballaststoffe L 0,94 g 3 %
Zucker gesamt L 22 g
Zugesetzter Zucker L 11,4 g 23 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 113 µg13 %
Vitamin C L 1 mg1 %
Vitamin D L 0,2 µg1 %
Vitamin E L 0,58 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,076 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,28 mg22 %
Niacin (B3) L 0,18 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,66 mg13 %
Vitamin B6 L 0,08 mg5 %
Folat (B9) L 22,8 µg6 %
Vitamin B12 L 0,7 µg29 %
Calcium L 184 mg14 %
Eisen L 0,42 mg2 %
Magnesium L 21 mg5 %
Phosphor L 156 mg12 %
Kalium L 266 mg6 %
Zink L 0,75 mg7 %
Kupfer L 0,042 mg5 %
Mangan L 0,08 mg3 %
Selen L 6,7 µg12 %
Iodin L 19,8 µg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 56 %255kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1229 %Riboflavin (B2)22 %Calcium14 %Iodin13 %Pantothensäure (B5)13 %Vitamin A13 %Phosphor12 %Selen12 %Zink7 %Thiamin (B1)6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
  • Ballaststoffe0,94 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,53 g)
  • Zucker22 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
  • Fett16 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
  • Natrium56 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 59 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser57,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L1,4 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L41,8 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L57,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Penny
Barcode
23219199
Menge
430 g
Kategorie
Eiscremebehälter
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Schlagsahne 46 %, Magermilch, Zucker, Magermilchpulver, Hühnereieigelb, Weizenmehl, Kokosfett, fettarmes Kakaopulver 0,6 %, Bourbon-Vanilleextrakt, gemahlen extrahierte Bourbon-Vanilleschoten, Speisesalz, Backtriebmittel (Natriumcarbonate). Kann Spuren von Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmMilchZuckerEiWeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 23219199. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookies & Cream?

100 g Cookies & Cream haben 255 kcal.

Wie viel Protein hat Cookies & Cream?

Cookies & Cream enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookies & Cream?

Cookies & Cream hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,94 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cookies & Cream?

Cookies & Cream enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cookies & Cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (29 % DV), Riboflavin (B2) (22 % DV), Calcium (14 % DV), Iodin (13 % DV) und Pantothensäure (B5) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cookies & Cream?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.