Cookies Big Nut

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Griesson

Cookies Big Nut enthält 505 kcal pro 100 g. Serving, 19 g (19 g) liefert etwa 96 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 41 % des Tageswerts für Kupfer und 31 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cookies Big Nut von Griesson, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
505kcal pro 100 g
7,5 gProtein
56 gKohlenhydrate
27 gFett
96kcal in Serving, 19 g (19 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 505 kcal
Fett gesamt L 27 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 12 g 60 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 56 g 20 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 28 g
Zugesetzter Zucker L 18,7 g 37 %
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,13 mg0,1 %
Vitamin D L 0,14 µg0,7 %
Vitamin E L 4,6 mg31 %
Thiamin (B1) L 0,14 mg12 %
Riboflavin (B2) L 0,016 mg1 %
Niacin (B3) L 0,11 mg0,7 %
Pantothensäure (B5) L 0,36 mg7 %
Vitamin B6 L 0,063 mg4 %
Folat (B9) L 19,2 µg5 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 25,8 mg2 %
Eisen L 2,6 mg14 %
Magnesium L 58,5 mg14 %
Phosphor L 141 mg11 %
Kalium L 303 mg6 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kupfer L 0,37 mg41 %
Mangan L 1,3 mg57 %
Selen L 7,6 µg14 %
Iodin L 9,8 µg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 49 %505kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan57 %Kupfer41 %Vitamin E31 %Eisen14 %Magnesium14 %Selen14 %Thiamin (B1)12 %Phosphor11 %Zink11 %Pantothensäure (B5)7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
  • Ballaststoffe4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
  • Zucker28 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32 g)
  • Fett27 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,5 g)
  • Natrium400 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 240 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser6,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L26,5 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L3,5 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L6,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Griesson
Barcode
4001518001219
Menge
150 g
Portion laut Etikett
19 g
Kategorie
Drop-Cookies
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Weizenmehl_, Zucker, Palmfett, geröstete gehackte Haselnüsse (8%), flüssiges _Hühnervollei_, Kakaomasse, Kakaopulver, _Weizenstärke_, Glukose-Fruktose-Sirup, Backtriebmittel (Dinatriumdiphosphat, Natriumhydrogencarbonat), Speisesalz, Emulgator (Lecithine).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHaselnussSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4001518001219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookies Big Nut?

100 g Cookies Big Nut haben 505 kcal. Serving, 19 g (19 g): etwa 96 kcal.

Wie viel Protein hat Cookies Big Nut?

Cookies Big Nut enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 19 g (19 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookies Big Nut?

Cookies Big Nut hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cookies Big Nut?

Cookies Big Nut enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cookies Big Nut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (57 % DV), Kupfer (41 % DV), Vitamin E (31 % DV), Eisen (14 % DV) und Magnesium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cookies Big Nut?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.