Cookies and cream
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte goodprotein
Cookies and cream enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 1 rounded scoop, 44 g (44 g) liefert etwa 75 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 30 Produkte liegt.
100 g liefern 114 % des Tageswerts für Niacin (B3), 112 % des Tageswerts für Selen und 111 % des Tageswerts für Molybdän.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 170 kcal | |
| Fett gesamt L | 4 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2 g | 10 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 7 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Vitamin A L | 120 µg | 13 % |
| Vitamin C L | 44 mg | 49 % |
| Vitamin D L | 0,25 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 8 mg | 53 % |
| Vitamin K L | 132 µg | 110 % |
| Thiamin (B1) L | 0,6 mg | 50 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,65 mg | 50 % |
| Niacin (B3) L | 18,2 mg | 114 % |
| Vitamin B6 L | 0,85 mg | 50 % |
| Biotin (B7) L | 33 µg | 110 % |
| Vitamin B12 L | 2,6 µg | 109 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Eisen L | 14 mg | 78 % |
| Magnesium L | 10 mg | 2 % |
| Phosphor L | 175 mg | 14 % |
| Kalium L | 100 mg | 2 % |
| Zink L | 5,5 mg | 50 % |
| Kupfer L | 0,48 mg | 53 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 48 % |
| Selen L | 61,4 µg | 112 % |
| Iodin L | 159 µg | 106 % |
| Chrom L | 38,6 µg | 110 % |
| Molybdän L | 50 µg | 111 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 48 %
- Kohlenhydrate 32 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein21 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Ballaststoffe7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
- Fett4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
- Natrium280 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 80 mg)
- Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- goodprotein
- Barcode
- 0628678203693
- Menge
- 440g
- Portion laut Etikett
- 1 rounded scoop (44 g)
- Kategorie
- Proteinshakes
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Protein blend (pea protein, milled golden flaxseed), Natural flavours, Soluble tapioca fibers, Comut milk, powder* (coconut milk powder*, tapioca maltodextrin*, acacia gum*), Acacia gum, Guar gum, Xanthan gum, Alkalyzed, Cocoa powder, Medium chain triglycerides (medium chain triglycerides from coconut oil, acacia gum), Rebaudioside, M, Fruits, vegetables and mushrooms blend (broccoli, spinach, kale, pumpkin, sweet potato, sunflower seed, cranberry, chlorella, maitake mushroom, shiitake mushroom, pomegranate juice powder*, acai juice powder, goji juice powder*, grape juice powder*, amla fruit powder*, aronia powder*, sea buckthorn juice powder, cammu, camu powder, acerola juice powder*), Salt, Bacterial culture and enzymes blend (rice maltodextrin, Bacillus subtilis, amylase, protease). *Organic ingredients
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0628678203693. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.