Cookie with almond paste
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Frank&oli
Cookie with almond paste enthält 425 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).
100 g liefern 70 % des Tageswerts für Mangan, 65 % des Tageswerts für Vitamin E und 57 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 425 kcal | |
| Fett gesamt L | 24 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 24 g | 86 % |
| Zucker gesamt L | 12 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 9,7 mg | 65 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,32 mg | 25 % |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 37,5 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 121 mg | 9 % |
| Eisen L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 144 mg | 34 % |
| Phosphor L | 282 mg | 23 % |
| Kalium L | 453 mg | 10 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,51 mg | 57 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 70 % |
| Selen L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodin L | 4 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 57 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe24 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker12 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett24 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium12 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser31,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 12,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 31,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Almonds 40% (almond paste 29 %, almond flour 11%), chicory root fibre, gluten-free oat flakes, dates powder, dried strawberries 2%, dried concentrated strawberry juice owder 2%, dried banana puree 2%, linseed flour, natural flavors
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Rainbow chip Dare | 425 | 5 g | 70 g | 12,5 g |
| Classico mondelez | 425 | 8,3 g | 76 g | 9,1 g |
| Biscuits à la liqueur de chartreuse Le Cretin Des Alpes | 425 | 5,2 g | 37,5 g | 22,5 g |
| Ginger Crunch Cookies The Skinny Cookie Co | 425 | 7,5 g | 65 g | 14 g |
| Peanut Butter Cookie Walmart | 425 | 7,5 g | 57,5 g | 20 g |
| Bolacha Maria Vieira | 425 | 8,3 g | 76,3 g | 9 g |
| Cookie Kit Target Stores | 425 | 3,5 g | 78,2 g | 11,5 g |
| Aveia e Canela Mini Bolachas Continente Equilíbrio | 425 | 7,6 g | 56,6 g | 17,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5900316552697. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.