Wie viele Kalorien hat Cooked Chicken Breast Strips?

100 g Cooked Chicken Breast Strips haben 117 kcal.

Ist Cooked Chicken Breast Strips proteinreich?

Cooked Chicken Breast Strips enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 86 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cooked Chicken Breast Strips?

Cooked Chicken Breast Strips hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cooked Chicken Breast Strips?

Cooked Chicken Breast Strips enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cooked Chicken Breast Strips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (211 % DV), Niacin (B3) (49 % DV), Pantothensäure (B5) (23 % DV), Phosphor (15 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cooked Chicken Breast Strips?

100 g enthalten 6.554 mg Natrium, 285 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cooked Chicken Breast Strips

Verpacktes Produkt Geflügel Chef's Larder

Cooked Chicken Breast Strips enthält 117 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 10 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 211 % des Tageswerts für Iodin, 49 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 23 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

117kcal pro 100 g

25 gProtein

1 gKohlenhydrate

1,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	117 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	57,3 mg	19 %
Natrium L	6.554 mg	285 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	7 µg	0,8 %
Vitamin C L	0,95 mg	1 %
Vitamin D L	0,087 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,073 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	7,9 mg	49 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	6,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	6,5 mg	0,5 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	25,4 mg	6 %
Phosphor L	181 mg	15 %
Kalium L	296 mg	6 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kupfer L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,024 mg	1 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Iodin L	317 µg	211 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 86 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium6.554 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal21,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Chef's Larder
Barcode: 5020379041843
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Chicken Breast Fillet, Water, Salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Parmesan with Linguini 7-Eleven	117	6,4 g	16,3 g	2,8 g
British turkey diced thigh Morrisons	117	19,1 g	0,2 g	4,4 g
Turkey Rashers Mattessons	117	24,2 g	1,2 g	1,6 g
Turkey Breast Slices Özyörem	117	19 g	1 g	4 g
Home style Chicken Rissoles Fitzco	117	9,7 g	8,4 g	4,5 g
Chicken Stroganoff Coles Per Form	117	8,6 g	9,1 g	4,9 g
Thai Recipe Chicken Sausage Meat Crafters	117	17,8 g	2 g	3,8 g
Farm Foods Cooked Roast Chicken Breast Farm Foods	117	24 g	1,2 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5020379041843. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.