Wie viele Kalorien hat Confiture de figue bio?

100 g Confiture de figue bio haben 222 kcal.

Wie viel Protein hat Confiture de figue bio?

Confiture de figue bio enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Confiture de figue bio?

Confiture de figue bio hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 53 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Confiture de figue bio?

Confiture de figue bio enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Confiture de figue bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Confiture de figue bio?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Confiture de figue bio

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts NaturéO

Confiture de figue bio enthält 222 kcal pro 100 g.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 1 % aus Protein und 0,8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (236 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

222kcal pro 100 g

0,8 gProtein

54 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	222 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	53 g
Zugesetzter Zucker L	42,3 g	85 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,38 mg	0,4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,024 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,085 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,034 mg	2 %
Folat (B9) L	13,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33,7 mg	3 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	13,1 mg	3 %
Phosphor L	11,9 mg	1 %
Kalium L	136 mg	3 %
Zink L	0,099 mg	0,9 %
Kupfer L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,037 mg	2 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Iodin L	5,8 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 98 %
Fett 0,8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Zucker53 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 54 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Protein pro 100 kcal0,36 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser46,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	41,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	46,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: NaturéO
Barcode: 3701091700295
Kategorie: Feigenkonfitüren
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Figues 60%, sucre de canne 45,2 %, pectine 0,5%, jus de citron concentré 1,05%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Confiture figue violette de Provence Favols	222	0,7 g	53,9 g	0,2 g
Confiture de figue Les Confitures du Clocher	222	0,6 g	54 g	0 g
Saveurs fruits figue de France Saveurs & Fruits	222	0,8 g	53,8 g	0,2 g
Mermelada De Higo Prada a Tope	223	0 g	55 g	0 g
Confettura extra di fichi Locanda La Posta	223	0,9 g	54 g	0 g
Confiture extra de figues issue de l'agriculture biologique Naturalia	223	0,7 g	53,8 g	0,2 g
Mermelada de Higo ST DALFOUR	221	0,9 g	52 g	0,6 g
Confettura di fichi Carrefour	221	0,7 g	53 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3701091700295. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.