Wie viele Kalorien hat Confit de Figues?

100 g Confit de Figues haben 103 kcal.

Wie viel Protein hat Confit de Figues?

Confit de Figues enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Confit de Figues?

Confit de Figues hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Confit de Figues?

Confit de Figues enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Confit de Figues?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Confit de Figues?

100 g enthalten 476 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Confit de Figues

Verpacktes Produkt Obst Au Bec Fin

Confit de Figues enthält 103 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Alkohol und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 196 kcal pro 100 g über 19 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

103kcal pro 100 g

1,1 gProtein

21 gKohlenhydrate

1,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	103 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	476 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	21 g	8 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	10 g	20 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,83 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,3 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	20,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	47,4 mg	4 %
Eisen L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	18,3 mg	4 %
Phosphor L	18,2 mg	1 %
Kalium L	191 mg	4 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,062 mg	3 %
Selen L	8,7 µg	16 %
Iodin L	12,9 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 9 %
Alkohol 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,9 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker20 gim untersten Viertel von Obst (Median 46 g)
Fett1,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium476 mgim obersten Viertel von Obst (Median 114 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,15 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	59,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,8 g
Alkohol L	3,8 g

Produktdetails

Marke: Au Bec Fin
Barcode: 3466090037789
Menge: 100g
Kategorie: Obstanbau
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Figues 80%, sucre, vin blanc 4% (sulfites), oignons, jus de citron concentré, huile de pépin de raisin, gélifiant: pectine de fruits, sel, poivre blanc.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spécialités Provençales - Confit De Figues au miel et épices Les Mets De Provence	86	0,9 g	19,4 g	0,1 g
Confit De Figue Le coq noir	83	0,8 g	17,9 g	0,3 g
Confit de figues Les Saveurs du Clavon	133	1 g	36 g	0,2 g
Confit de figues Maison Sauveterre	151	1 g	35,4 g	0,2 g
confit de figues Maison Occitane	153	1 g	36 g	0,5 g
Confit de figue Maison Jougla	182	0,96 g	39,4 g	0,5 g
Confit de figues Didden	188	0,7 g	45 g	0,5 g
Confit de figues Jean Martin	196	0,6 g	48 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3466090037789. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.