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Compotes

Verpacktes Produkt Obst All Seasons

Compotes enthält 56 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (60 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Compotes von All Seasons, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
56kcal pro 100 g
0,5 gProtein
12 gKohlenhydrate
0,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 56 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 11 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,5 g 1 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 4 mg4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,05 mg0,3 %
Thiamin (B1) L 0,019 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,028 mg2 %
Niacin (B3) L 0,091 mg0,6 %
Pantothensäure (B5) L 0,071 mg1 %
Vitamin B6 L 0,037 mg2 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 5 mg0,4 %
Eisen L 0,07 mg0,4 %
Magnesium L 4 mg1 %
Phosphor L 11 mg0,9 %
Kalium L 89,9 mg2 %
Zink L 0,05 mg0,5 %
Kupfer L 0,031 mg3 %
Mangan L 0,038 mg2 %
Selen L 0,15 µg0,3 %
Iodin L 0,1 µg0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 8 %56kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C4 %Kupfer3 %Vitamin B62 %Riboflavin (B2)2 %Kalium2 %Mangan2 %Thiamin (B1)2 %Pantothensäure (B5)1 %Magnesium1 %Phosphor0,9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,4 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker11 gunter dem Median für Obst (Median 12 g)
  • Fett0,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,05 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 0,16 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,89 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser86,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L17 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L86,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
All Seasons
Barcode
4068706439056
Menge
29x90g
Kategorie
Apple Compotes
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pommes 99,9 %, antioxidant: acide ascorbique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4068706439056. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Compotes?

100 g Compotes haben 56 kcal.

Wie viel Protein hat Compotes?

Compotes enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Compotes?

Compotes hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Compotes?

Compotes enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Compotes?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.